Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në karavidhe në një mund?
karavidhe në një mund përmban 0.80 mg hekur (karavidhe në një mund - ushqimore 100g)
Karavidhe në një mund përmban:
- 87.00 kalorive (karavidhe në një mund - Food 100g)
- 0.40 g karbohidratet (karavidhe në një mund - Food 100g)
- 1.30 g yndyrë (karavidhe në një mund - Food 100g)
- 18.40 Proteina g (karavidhe në një mund - Food 100g)
Minerale
Karavidhe në një mund përmban:- 65.00 kalcium mg (karavidhe në një mund - Food 100g)
- 0.80 mg hekur (karavidhe në një mund - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (karavidhe në një mund - Food 100g)
- 190.00 fosfor mg (karavidhe në një mund - Food 100g)
- 0.00 kalium mg (karavidhe në një mund - Food 100g)
- 0.00 natriumi mg (karavidhe në një mund - Food 100g)
Vitamina
Karavidhe në një mund përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (karavidhe në një mund - Food 100g)
- 0.16 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (karavidhe në një mund - Food 100g)
- 0.14 mg vitaminë B2, ose riboflavin (karavidhe në një mund - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (karavidhe në një mund - Food 100g)
- 4.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (karavidhe në një mund - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (karavidhe në një mund - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Që PRODUKTET E MISHIT keni hekur më?
>> USHQIMI PA HEKURI djathrave të fermentuara Cilat kanë hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR djathrave të fermentuara Cilat kanë hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili zogjtë kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili zogjtë kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë hekur të paktën?
>> USHQIMI PA IRON Cili vezët e pulave kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili vezët e pulave kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili ushqim ka hekur të vogël?
>> USHQIMI PA IRON Cili thartuar, krem qumësht etj ka hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili thartuar, krem qumësht etj ka hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili qumësht ka hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili qumësht ka hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili pulave ka hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili pulave ka hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili produktet e mishit kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili peshkut detare kanë hekur më?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili peshk ujërave të ëmbla kanë hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili peshk ujërave të ëmbla kanë hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili peshk detare kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili mishit ka hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili mish ka më pak hekur?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili mish dreri ka hekurin më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili mish dreri ka hekur të vogël?
>> USHQIMI PA IRON Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë hekur më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë hekur më?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat ushqime kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cilat perime dhe perime produkteve kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat perime dhe perime produkteve kanë hekur më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat molusqe, gaforret etj kanë hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cilat clams, gaforret etj kanë hekur të vogël?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili clams, gaforret etj duhet karbohidratet të paktën?VITAMINAT Në USHQIM Cilat molusqe, gaforret etj kanë më pak vitamina?
USHQIMI PA KALIUMI Cili clams, gaforret etj kanë kalium pak?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili papërgatitur - clams papërpunuara, etj gaforret kanë B2 më vitaminë?
VITAMINA C Në USHQIME Cilat molusqe, gaforret etj kanë vitaminë C më?
VITAMINAT Në USHQIM i cili ka përgatitur - clams përpunuara, gaforret etj kanë vitamina paktën?
USHQIME Të PASURA ME PROTEINA i cili ka përgatitur - clams përpunuara, gaforret etj kanë proteina më shumë?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE i cili ka përgatitur - clams përpunuara, gaforret etj kanë yndyrë pak?
VITAMINA E Në USHQIM Cilat clams, gaforret etj kanë pak vitaminë E?
USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili papërgatitur - clams papërpunuara, etj gaforret kanë kalori më?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Potatoe (patate të skuqura) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fyell viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Salsiçe ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bollgur Snowflake ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sheqer parafinuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Turqia vezë 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lepuri fushë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lakër elb ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sardelet konservuar (të gjithë në ujë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell oriz ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Piper i kuq ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ementaler ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Harengë (tymosur) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lëng domate, i kripur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz kokërr xham, të papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell elbi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Thupër bretkocë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Skumbri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majdanoz (të thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në potatoe (patate të skuqura)?
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në fyell viçi?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në karavidhe (gatuar)?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në salsiçe?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në bollgur Snowflake?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në sheqer parafinuar?