Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në Qumështi i gjirit?
Qumështi i gjirit përmban 5.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (Qumështi i gjirit - ushqimore 100g)
Qumështi i gjirit përmban:
- 76.00 kalorive (Qumështi i gjirit - Food 100g)
- 7.70 g karbohidratet (Qumështi i gjirit - Food 100g)
- 4.50 g yndyrë (Qumështi i gjirit - Food 100g)
- 1.10 Proteina g (Qumështi i gjirit - Food 100g)
Minerale
Qumështi i gjirit përmban:- 34.00 kalcium mg (Qumështi i gjirit - Food 100g)
- 0.05 mg hekur (Qumështi i gjirit - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (Qumështi i gjirit - Food 100g)
- 14.00 fosfor mg (Qumështi i gjirit - Food 100g)
- 11.00 kalium mg (Qumështi i gjirit - Food 100g)
- 17.00 natriumi mg (Qumështi i gjirit - Food 100g)
Vitamina
Qumështi i gjirit përmban:- 0.06 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (Qumështi i gjirit - Food 100g)
- 0.04 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (Qumështi i gjirit - Food 100g)
- 0.04 mg vitaminë B2, ose riboflavin (Qumështi i gjirit - Food 100g)
- 0.02 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (Qumështi i gjirit - Food 100g)
- 5.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (Qumështi i gjirit - ushqimore 100g)
- 0.24 mg vitaminë E ose tocopherol (Qumështi i gjirit - Food 100g)
>> VITAMINA C Në USHQIME që produktet e mishit kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME që produktet e mishit kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili qumësht ka më vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cili pulave ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cili peshk detare kanë pak vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish ka më vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish ka më pak vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë më së paku vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve të kenë së paku vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat molusqe, gaforret etj kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat molusqe, gaforret etj kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cilat kanë pak qumësht vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak vitaminë C?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PA MAGNEZI Cili papërgatitur - qumështi i papërpunuar ka më pak magnez?USHQIME Të PASURA Në FOSFOR i cili ka përgatitur - qumësht të përpunuara ka fosfor më?
VITAMINAT Në USHQIM I CILI KA PëRGATITUR - qumështi i përpunuar ka vitamina më shumë?
USHQIMI PA PROTEINAVE i cili ka përgatitur - qumështi i përpunuar ka proteina pak?
USHQIMI PA PROTEINAVE Cili papërgatitur - qumështi i papërpunuar ka më pak proteina?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili papërgatitur - qumështi i papërpunuar ka më pak kalori?
VITAMINA B1 Në USHQIM i cili ka përgatitur - qumështi i përpunuar ka pak vitaminë B1?
USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili qumësht ka më natriumi?
USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili qumësht ka hekur më?
USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili qumësht ka më pak karbohidratet?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Gras vezë 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell misri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Selino (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
çokollatë me qumësht ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulushtrydhe (bllokim) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bli ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pulë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bizele (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Domate paste në tins ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Salmon (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karamele (në mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Piper i kuq ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bajame (e thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kaproll ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pineapple (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ftua (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Komposto e frutave të ndryshme, konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boronice, zier konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Datat (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në Gras vezë 100 g?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në miell misri?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në chops viçi?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në selino (të papërpunuara)?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në çokollatë me qumësht?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në lulushtrydhe (bllokim)?