USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në Qumështi i gjirit?
Qumështi i gjirit përmban 76.00 kalorive (Qumështi i gjirit - Food 100g)
Qumështi i gjirit përmban:
- 76.00 kalorive (Qumështi i gjirit - Food 100g)
- 7.70 g karbohidratet (Qumështi i gjirit - Food 100g)
- 4.50 g yndyrë (Qumështi i gjirit - Food 100g)
- 1.10 Proteina g (Qumështi i gjirit - Food 100g)
Minerale
Qumështi i gjirit përmban:- 34.00 kalcium mg (Qumështi i gjirit - Food 100g)
- 0.05 mg hekur (Qumështi i gjirit - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (Qumështi i gjirit - Food 100g)
- 14.00 fosfor mg (Qumështi i gjirit - Food 100g)
- 11.00 kalium mg (Qumështi i gjirit - Food 100g)
- 17.00 natriumi mg (Qumështi i gjirit - Food 100g)
Vitamina
Qumështi i gjirit përmban:- 0.06 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (Qumështi i gjirit - Food 100g)
- 0.04 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (Qumështi i gjirit - Food 100g)
- 0.04 mg vitaminë B2, ose riboflavin (Qumështi i gjirit - Food 100g)
- 0.02 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (Qumështi i gjirit - Food 100g)
- 5.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (Qumështi i gjirit - ushqimore 100g)
- 0.24 mg vitaminë E ose tocopherol (Qumështi i gjirit - Food 100g)
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE që produktet e mishit kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE që produktet e mishit kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE djathrave të fermentuara Cilat kanë më pak kalori?
>> USHQIM PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE djathrave të fermentuara Cilat kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili zogjtë kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili vezët e pulave kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili vezët e pulave kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili ushqim ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili thartuar, krem qumësht etj ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili thartuar, krem qumësht etj ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili shpendët kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili qumësht ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili qumësht ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili pulave ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili pulave ka kalori më?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili peshk detare kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili peshk detare kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili mish ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili mish i ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili mish dreri ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili mish dreri ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalorive së paku?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili clams, gaforret etj kanë kalorive së paku?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili clams, gaforret etj kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat ushqime duhet të kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalorive së paku?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE KALORIVE - Cili yndyrna dhe substancave yndyrore kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE KALORIVE - Cili peshk ujërave të ëmbla kanë më pak kalori?
Shih gjithashtu:
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM Cili qumësht ka më pak vitamina dhe minerale?VITAMINA E Në USHQIM Cili papërgatitur - qumështi i papërpunuar ka më pak vitaminë E?
VITAMINA C Në USHQIME Cili papërgatitur - qumështi i papërpunuar ka më pak vitaminë C?
USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili papërgatitur - qumështi i papërpunuar ka më hekuri?
USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili papërgatitur - qumështi i papërpunuar ka më kalorive?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cili papërgatitur - qumështi i papërpunuar ka më pak vitaminë B6?
USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili qumësht ka më natriumi?
MINERALET Në USHQIM I CILI KA PëRGATITUR - qumështi ka përpunuara minerale paktën?
USHQIMI PA IRON Cili qumësht ka hekur të vogël?
VITAMINA B1 Në USHQIM i cili ka përgatitur - qumështi i përpunuar ka pak vitaminë B1?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Fiq (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Embrion gruri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Brumë të papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karamel ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Patate e ëmbël (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pjeshkë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vaj vegjetal (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjalpë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bollgur Snowflake ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kërpudha të verdhë Chanterelle ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Skumbri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Damar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Patëllxhan (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fiq (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qepë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dardha (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Raven marmelatë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Portokalli (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tomatoe (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në fiq (thatë)?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në embrion gruri?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në brumë të papërpunuara?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në karamel?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në viçi?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet patate e ëmbël (të papërpunuara)?