Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në kastravec?
kastravec përmban 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (kastravec - Food 100g)
Kastravec përmban:
- 31.00 kalorive (kastravec - Food 100g)
- 6.00 g karbohidratet (kastravec - Food 100g)
- 0.20 g yndyrë (kastravec - Food 100g)
- 1.30 Proteina g (kastravec - Food 100g)
Minerale
Kastravec përmban:- 21.00 kalcium mg (kastravec - Food 100g)
- 0.80 mg hekur (kastravec - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (kastravec - Food 100g)
- 30.00 fosfor mg (kastravec - Food 100g)
- 400.00 kalium mg (kastravec - Food 100g)
- 3.00 natriumi mg (kastravec - Food 100g)
Vitamina
Kastravec përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (kastravec - Food 100g)
- 0.05 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (kastravec - Food 100g)
- 0.05 mg vitaminë B2, ose riboflavin (kastravec - Food 100g)
- 0.11 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (kastravec - Food 100g)
- 10.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (kastravec - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (kastravec - Food 100g)
>> VITAMINA A Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili zogjtë kanë të paktën një vitaminë?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili vezët e pulave të ketë më një vitaminë?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili qumësht ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili qumësht ka më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili qumësht i thartuar, etj krem ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili qumësht i thartuar, etj krem ka më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili mishi ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili mishi ka vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili mish dreri ka më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë të paktën një vitaminë?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave të ketë më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat clams, gaforret etj kanë vitaminë paktën një?
Shih gjithashtu:
VITAMINAT Në USHQIM Cili papërgatitur - perime të papërpunuara të kenë vitamina paktën?VITAMINA B1 Në USHQIM i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë më B1 vitamina?
VITAMINA E Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë E më?
VITAMINA A Në USHQIME Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë vitaminë paktën një?
USHQIME Të PASURA ME KALCIUM I CILI KA PëRGATITUR - perime të përpunuara të ketë kalcium më shumë?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE i cili ka përgatitur - perime të përpunuara kanë më pak kalori?
VITAMINA A Në USHQIME i cili ka përgatitur - perime të përpunuara kanë vitaminë paktën një?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë pak vitaminë B1?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë më pak kalori?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë karbohidratet paktën?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Proshutë gatuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lajthi (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (skuqur) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Brokoli (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mollë, ëmbëlsuar konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Derri i egër ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (patate të skuqura) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kërbisht viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qepë të kuqe ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dal ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi mare së ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Brumë të papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dace ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Xhelatinë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrushi (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tuna (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Komposto kajsi, konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në proshutë gatuar?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në lajthi (thatë)?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në potatoe (skuqur)?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet brokoli (gatuar)?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në karavidhe (të freskëta)?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në mollë, ëmbëlsuar konservuar?