USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet brokoli (gatuar)?
brokoli (gatuar) përmban 5.70 g karbohidratet (brokoli (gatuar) - Food 100g)
Brokoli (gatuar) përmban:
- 38.00 kalorive (brokoli (gatuar) - Food 100g)
- 5.70 g karbohidratet (brokoli (gatuar) - Food 100g)
- 0.20 g yndyrë (brokoli (gatuar) - Food 100g)
- 3.30 Proteina g (brokoli (gatuar) - Food 100g)
Minerale
Brokoli (gatuar) përmban:- 120.00 kalcium mg (brokoli (gatuar) - Food 100g)
- 1.30 mg hekur (brokoli (gatuar) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (brokoli (gatuar) - Food 100g)
- 0.00 fosfor mg (brokoli (gatuar) - Food 100g)
- 0.00 kalium mg (brokoli (gatuar) - Food 100g)
- 0.00 natriumi mg (brokoli (gatuar) - Food 100g)
Vitamina
Brokoli (gatuar) përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (brokoli (gatuar) - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (brokoli (gatuar) - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B2, ose riboflavin (brokoli (gatuar) - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (brokoli (gatuar) - Food 100g)
- 1.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (brokoli (gatuar) - ushqimore 100g)
- 0.80 mg vitaminë E ose tocopherol (brokoli (gatuar) - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Të CILAT PRODUKTET E MISHIT kanë karbohidratet më?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili zogjtë kanë karbohidratet paktën?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili zogjtë kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili vezët e pulave duhet karbohidratet të paktën?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili vezët e pulave duhet karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili ushqim ka karbohidratet më pak?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili ushqim ka carbs më?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili thartuar, krem qumësht etj kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili thartuar, krem qumësht etj ka karbohidratet më pak?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit karbohidratet kanë të paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit karbohidratet kanë më së shumti?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili qumësht ka më pak karbohidratet?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili qumësht ka më karbohidratet?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili pulave ka karbohidratet më?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili pulave ka karbohidratet më pak?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili peshk ujërave të ëmbla kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili peshk ujërave të ëmbla kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili peshk detare kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili peshk detare kanë karbohidratet më?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili mish ka më pak karbohidratet?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili mish ka më karbohidratet?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili mish dreri ka karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili mish dreri ka karbohidratet më pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili fermentuara djathrave kanë karbohidratet më?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili djathrave të fermentuara kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili clams, gaforret etj kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili clams, gaforret etj duhet karbohidratet të paktën?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cilat produkte të mishit duhet karbohidratet të paktën?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cilat perime dhe perime produkteve kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cilat perime dhe perime produkteve kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë karbohidratet më shumë?
Shih gjithashtu:
VITAMINA C Në USHQIME i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë pak vitaminë C?USHQIMI PA FOSFORI Cilat perime dhe perime produkteve kanë fosfor paktën?
VITAMINA C Në USHQIME i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë më vitaminë C?
USHQIMI PA MAGNEZI Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë magnez pak?
VITAMINA E Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë E më?
USHQIME Të PASURA Në FOSFOR i cili ka përgatitur - perime të përpunuara kanë fosfor më shumë?
USHQIMI PA KALIUMI Cilat perime dhe perime produkteve kanë kaliumit paktën?
VITAMINA B6 Në USHQIME i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë pak vitaminë B6?
USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë natriumi më shumë?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve të kenë vitamina dhe minerale më?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Detare algat (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Raven (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mangold ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mollë, ëmbëlsuar konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Komposto kajsi, konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Salmon (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sardele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fyell viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mish lepuri vendas ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Proshutë gatuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fileto mishi i derrit ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dre ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Suxhuk skuqur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fazan ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Patë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Turnips, rrënjë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe në një mund ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjalpë, pakripur (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ullinjtë e zezë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në detare algat (thatë)?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në raven (të freskëta)?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në Mangold?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në mollë, ëmbëlsuar konservuar?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në komposto kajsi, konservuar?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në salmon (të freskëta)?