USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet thjerrëzat (e thatë)?
thjerrëzat (e thatë) përmban 2.60 g karbohidratet (thjerrëzat (e thatë) - Food 100g)
Thjerrëzat (e thatë) përmban:
- 18.00 kalorive (thjerrëzat (e thatë) - Food 100g)
- 2.60 g karbohidratet (thjerrëzat (e thatë) - Food 100g)
- 0.20 g yndyrë (thjerrëzat (e thatë) - Food 100g)
- 1.30 Proteina g (thjerrëzat (e thatë) - Food 100g)
Minerale
Thjerrëzat (e thatë) përmban:- 26.00 kalcium mg (thjerrëzat (e thatë) - Food 100g)
- 0.60 mg hekur (thjerrëzat (e thatë) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (thjerrëzat (e thatë) - Food 100g)
- 28.00 fosfor mg (thjerrëzat (e thatë) - Food 100g)
- 220.00 kalium mg (thjerrëzat (e thatë) - Food 100g)
- 14.00 natriumi mg (thjerrëzat (e thatë) - Food 100g)
Vitamina
Thjerrëzat (e thatë) përmban:- 0.16 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (thjerrëzat (e thatë) - Food 100g)
- 0.07 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (thjerrëzat (e thatë) - Food 100g)
- 0.10 mg vitaminë B2, ose riboflavin (thjerrëzat (e thatë) - Food 100g)
- 0.14 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (thjerrëzat (e thatë) - Food 100g)
- 9.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (thjerrëzat (e thatë) - ushqimore 100g)
- 0.60 mg vitaminë E ose tocopherol (thjerrëzat (e thatë) - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Të CILAT PRODUKTET E MISHIT kanë karbohidratet më?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili zogjtë kanë karbohidratet paktën?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili zogjtë kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili vezët e pulave duhet karbohidratet të paktën?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili vezët e pulave duhet karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili ushqim ka karbohidratet më pak?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili ushqim ka carbs më?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili thartuar, krem qumësht etj kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili thartuar, krem qumësht etj ka karbohidratet më pak?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit karbohidratet kanë të paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit karbohidratet kanë më së shumti?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili qumësht ka më pak karbohidratet?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili qumësht ka më karbohidratet?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili pulave ka karbohidratet më?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili pulave ka karbohidratet më pak?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili peshk ujërave të ëmbla kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili peshk ujërave të ëmbla kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili peshk detare kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili peshk detare kanë karbohidratet më?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili mish ka më pak karbohidratet?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili mish ka më karbohidratet?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili mish dreri ka karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili mish dreri ka karbohidratet më pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili fermentuara djathrave kanë karbohidratet më?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili djathrave të fermentuara kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili clams, gaforret etj kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili clams, gaforret etj duhet karbohidratet të paktën?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cilat produkte të mishit duhet karbohidratet të paktën?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cilat perime dhe perime produkteve kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cilat perime dhe perime produkteve kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë karbohidratet më shumë?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PA KALCIUMI Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë kalcium pak?MINERALET NË USHQIMET Cilat perime dhe perime produkteve kanë mineralet më?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cilat perime dhe perime produkteve kanë karbohidratet paktën?
VITAMINA C Në USHQIME i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë më vitaminë C?
VITAMINAT Në USHQIM Cili papërgatitur - perime të papërpunuara të kenë vitamina më shumë?
USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cilat perime dhe perime produkteve kanë natriumi më shumë?
VITAMINA A Në USHQIME i cili ka përgatitur - perime të përpunuara kanë vitaminë paktën një?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET i cili ka përgatitur - perime të përpunuara duhet karbohidratet të paktën?
USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë proteina më shumë?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve të kenë vitamina dhe minerale më?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Delet yndyrë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë gruri e bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Arre (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mjaltë bletë natyrore ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pluhur qumështi i lopës, tërë ëmbël ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pjepër ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Spinaq (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vaj ulliri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qengji (gjysmë yndyrë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fletë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fasule të bardha ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tërësi vezë pule 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sardelet (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Currants, e kuqe dhe të bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kikirikë (pjekur) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tortë me mollë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Duck vezë 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Portokalli (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boletus ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i lopës, cek ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në delet yndyrë?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet bukë gruri e bardhë?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në arre (thatë)?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në mjaltë bletë natyrore?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në pluhur qumështi i lopës, tërë ëmbël?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në pjepër?