B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në qepë (të papërpunuara)?
qepë (të papërpunuara) përmban 0.07 mg vitaminë B2, ose riboflavin (qepë (të papërpunuara) - Food 100g)
Qepë (të papërpunuara) përmban:
- 33.00 kalorive (qepë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 6.50 g karbohidratet (qepë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 0.20 g yndyrë (qepë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 1.10 Proteina g (qepë (të papërpunuara) - Food 100g)
Minerale
Qepë (të papërpunuara) përmban:- 50.00 kalcium mg (qepë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 0.50 mg hekur (qepë (të papërpunuara) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (qepë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 34.00 fosfor mg (qepë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 255.00 kalium mg (qepë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 49.00 natriumi mg (qepë (të papërpunuara) - Food 100g)
Vitamina
Qepë (të papërpunuara) përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (qepë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 0.05 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (qepë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 0.07 mg vitaminë B2, ose riboflavin (qepë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 0.11 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (qepë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 28.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (qepë (të papërpunuara) - ushqimore 100g)
- 0.02 mg vitaminë E ose tocopherol (qepë (të papërpunuara) - Food 100g)
>> VITAMINA B2 Në USHQIME që produktet e mishit kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili zogjtë kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili zogjtë kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë pak e vitaminës B2?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili ushqim ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili ushqim ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj B2 ka pak vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht i thartuar, etj krem ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili pulave ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili pulave ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë B2 Vitamina pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk detare kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk detare kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish ka më pak vitaminë B2?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish i ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili mish dreri ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish dreri ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë B2 Vitamina pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë më të vitaminave B2?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat fruta dhe produkte fruta kanë pak e vitaminës B2?
Shih gjithashtu:
USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë Magnezi më shumë?USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI I CILI KA PëRGATITUR - perime të përpunuara kanë natriumi më shumë?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cilat perime dhe perime produkteve kanë yndyrë të paktën?
VITAMINAT Në USHQIM I CILI KA PëRGATITUR - perime të përpunuara të kenë vitamina më shumë?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë më pak kalori?
USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE i cili ka përgatitur - perime të përpunuara duhet të kalorive më së shumti?
USHQIMI PA KALCIUMI Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalciumit së paku?
USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë më yndyrë?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë B2 vitaminë pak?
VITAMINA B2 Në USHQIME i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë më B2 vitamina?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Oriz kokërr (jo peeled) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Raven marmelatë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Candy - tortë (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majdanoz (të thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kephir ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Turqia vezë 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sojë e tërë fara të thata ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Breshkë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rosë e egër ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Salmon konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kikirikë (pjekur) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majonezë (shtëpi) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Roast derri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell oriz ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vaj vegjetal (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pelte (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gilthead ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Embrion misri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sardelet konservuar (të gjithë në ujë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Biskotë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në oriz kokërr (jo peeled)?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në raven marmelatë?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në Candy - tortë (mesatare)?
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në majdanoz (të thatë)?
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në kephir?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në Turqia vezë 100 g?