B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në luleshtrydhe të freskëta ()?
luleshtrydhe të freskëta () përmban 0.06 mg vitaminë B2, ose riboflavin (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
Luleshtrydhe të freskëta () përmban:
- 36.00 kalorive (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 7.00 g karbohidratet (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 0.50 g yndyrë (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 0.70 Proteina g (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
Minerale
Luleshtrydhe të freskëta () përmban:- 29.00 kalcium mg (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 0.08 mg hekur (luleshtrydhe të freskëta () - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 27.00 fosfor mg (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 148.00 kalium mg (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 2.00 natriumi mg (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
Vitamina
Luleshtrydhe të freskëta () përmban:- 0.02 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 0.03 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 0.06 mg vitaminë B2, ose riboflavin (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 0.04 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 60.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (luleshtrydhe të freskëta () - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
>> VITAMINA B2 Në USHQIME që produktet e mishit kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili zogjtë kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili zogjtë kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë pak e vitaminës B2?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili ushqim ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili ushqim ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj B2 ka pak vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili qumësht i thartuar, etj krem ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili pulave ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili pulave ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë B2 Vitamina pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk detare kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili peshk detare kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish ka më pak vitaminë B2?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish i ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIM Cili mish dreri ka B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili mish dreri ka B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë B2 Vitamina pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë më të vitaminave B2?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë B2 vitaminë pak?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë B2 më vitaminë?
>> VITAMINA B2 Në USHQIME Cilat fruta dhe produkte fruta kanë pak e vitaminës B2?
Shih gjithashtu:
MINERALET Në USHQIM I CILI KA PëRGATITUR - fruta të përpunuara duhet të mineraleve më shumë?USHQIMI PA PROTEINAVE i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara të ketë proteina pak?
VITAMINAT Në USHQIM i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara duhet vitamina më shumë?
VITAMINAT Në USHQIM Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë vitamina të paktën?
USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë natriumi më?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë më pak kalori?
USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara të ketë më shumë yndyrë?
USHQIMI PA KALCIUMI Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë kalcium pak?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë karbohidratet paktën?
VITAMINA C Në USHQIME Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë vitaminë C më?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Fara luledielli ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sardelet (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hake ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe në një mund ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gilthead ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Arre (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sojë, fara të fermentuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oktapod ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Embrion gruri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kephir ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë elbi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sheqer parafinuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (të ziera, peeled) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tërësi vezë pule 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Komposto kajsi, konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dehja (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majonezë (blerë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pineapple (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i lopës, dhallë, i papjekur (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në fara luledielli?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në sardelet (të freskëta)?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në hake?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në karavidhe në një mund?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në gilthead?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në arre (thatë)?