Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në luleshtrydhe të freskëta ()?
luleshtrydhe të freskëta () përmban 0.50 g yndyrë (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
Luleshtrydhe të freskëta () përmban:
- 36.00 kalorive (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 7.00 g karbohidratet (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 0.50 g yndyrë (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 0.70 Proteina g (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
Minerale
Luleshtrydhe të freskëta () përmban:- 29.00 kalcium mg (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 0.08 mg hekur (luleshtrydhe të freskëta () - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 27.00 fosfor mg (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 148.00 kalium mg (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 2.00 natriumi mg (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
Vitamina
Luleshtrydhe të freskëta () përmban:- 0.02 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 0.03 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 0.06 mg vitaminë B2, ose riboflavin (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 0.04 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 60.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (luleshtrydhe të freskëta () - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
>> USHQIMI PëR HOLLIM Të CILAT PRODUKTET E MISHIT të ketë pak yndyrë?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë që produktet e mishit kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HOLLIM djathrave thartuar Cilat kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë djathrave të fermentuara Cilat kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili zogjtë kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili zogj kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili yndyrna dhe substancave yndyrore kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili vezët e pulave të ketë më shumë yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili ushqim ka pak yndyrë?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili ushqim ka më yndyrë?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili thartuar, krem qumësht etj ka më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili qumësht ka pak yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili qumësht i thartuar, etj krem ka pak yndyrë?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili qumësht është më yndyrë?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili pulave ka më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili pouktry kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili peshk ujërave të ëmbla kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili peshk ujërave të ëmbla kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili peshk detare kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili peshk detare kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili mish ka më pak yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili mish dreri ka yndyrat pak?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili mish dreri ka yndyrat më?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili ka mish më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë yndyrë të paktën?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili clams, gaforret etj kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cilat vezë poultra kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cilat perime dhe perime produkteve kanë yndyrë të paktën?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cilat perime dhe perime produkteve kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cilat fruta dhe produkteve të frutave të ketë më shumë yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak yndyrë?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cilat clams, gaforret etj kanë më yndyrë?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë yndyrë pak?USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë hekur më shumë?
USHQIMI PA PROTEINAVE i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara të ketë proteina pak?
VITAMINA B1 Në USHQIM i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara keni pak vitaminë B1?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cilat fruta dhe produkte fruta kanë pak e vitaminës B1?
USHQIMI PA NATRIUMI Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë natriumi pak?
USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara kanë kalori më?
MINERALET NË USHQIMIN Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë mineraleve më shumë?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë B2 më vitaminë?
USHQIMI PA KALCIUMI Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë kalcium pak?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Kërpudha të verdhë Chanterelle ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Skuqur Debrecin suxhuk ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë të freskët të bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Brokoli (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Panxhar (të ziera) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i lopës, dhallë, i papjekur (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Luleshtrydhe të freskëta () ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fiq (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Proshutë e tymosur papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrepkë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dhallë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Raven marmelatë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Llokum pandied konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjalpë, pakripur (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Cironkë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kërpudha kultivuara, të freskëta ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Viçi polumasno ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boletus ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe në një mund ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karrota (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në kërpudha të verdhë Chanterelle?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në skuqur Debrecin suxhuk?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në djathë të freskët të bardhë?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në brokoli (të papërpunuara)?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në panxhar (të ziera)?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në qumështi i lopës, dhallë, i papjekur (të freskëta)?