Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në luleshtrydhe të freskëta ()?
luleshtrydhe të freskëta () përmban 60.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (luleshtrydhe të freskëta () - ushqimore 100g)
Luleshtrydhe të freskëta () përmban:
- 36.00 kalorive (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 7.00 g karbohidratet (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 0.50 g yndyrë (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 0.70 Proteina g (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
Minerale
Luleshtrydhe të freskëta () përmban:- 29.00 kalcium mg (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 0.08 mg hekur (luleshtrydhe të freskëta () - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 27.00 fosfor mg (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 148.00 kalium mg (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 2.00 natriumi mg (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
Vitamina
Luleshtrydhe të freskëta () përmban:- 0.02 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 0.03 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 0.06 mg vitaminë B2, ose riboflavin (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 0.04 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
- 60.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (luleshtrydhe të freskëta () - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (luleshtrydhe të freskëta () - Food 100g)
>> VITAMINA C Në USHQIME që produktet e mishit kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME që produktet e mishit kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili qumësht ka më vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cili pulave ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cili peshk detare kanë pak vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish ka më vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish ka më pak vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë më së paku vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve të kenë së paku vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat molusqe, gaforret etj kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat molusqe, gaforret etj kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cilat kanë pak qumësht vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak vitaminë C?
Shih gjithashtu:
VITAMINA B6 Në USHQIME Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë pak vitaminë B6?VITAMINA A Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave të ketë më vitaminë A?
USHQIME Të PASURA Në HEKUR i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara kemi hekur më shumë?
VITAMINA E Në USHQIM Cilat fruta dhe produkte fruta kanë vitaminë E më?
USHQIMI PA NATRIUMI i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara kanë natriumi pak?
VITAMINAT Në USHQIM Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë vitamina më shumë?
USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë natriumi më?
USHQIMI PA PROTEINAVE Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë proteina pak?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave të kenë vitamina dhe minerale më?
USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë karbohidratet më shumë?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Raspberries (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Grejpfrut (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mjaltë bletë natyrore ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mëlçisë patë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Thupër bretkocë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ftua (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell gruri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Embrion misri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Luleshtrydhe të freskëta () ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fileto mishi i derrit ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dehja (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boronicë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Komposto kajsi, konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kakao - gjalpë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rosë e egër ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ullinjtë (kripura) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pineapple (konservuar në lëng) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hen vezë e bardhë 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lëng grejpfrut në kanaçe ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në raspberries (lëng i freskët)?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në rri?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në grejpfrut (të freskëta)?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në mjaltë bletë natyrore?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në mëlçisë patë?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në thupër bretkocë?