Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në thupër bretkocë?
thupër bretkocë përmban 147.00 fosfor mg (thupër bretkocë - Food 100g)
Thupër bretkocë përmban:
- 69.00 kalorive (thupër bretkocë - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (thupër bretkocë - Food 100g)
- 0.30 g yndyrë (thupër bretkocë - Food 100g)
- 16.40 Proteina g (thupër bretkocë - Food 100g)
Minerale
Thupër bretkocë përmban:- 18.00 kalcium mg (thupër bretkocë - Food 100g)
- 1.10 mg hekur (thupër bretkocë - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (thupër bretkocë - Food 100g)
- 147.00 fosfor mg (thupër bretkocë - Food 100g)
- 308.00 kalium mg (thupër bretkocë - Food 100g)
- 55.00 natriumi mg (thupër bretkocë - Food 100g)
Vitamina
Thupër bretkocë përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (thupër bretkocë - Food 100g)
- 0.14 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (thupër bretkocë - Food 100g)
- 0.25 mg vitaminë B2, ose riboflavin (thupër bretkocë - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (thupër bretkocë - Food 100g)
- 5.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (thupër bretkocë - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (thupër bretkocë - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR që produktet e mishit kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI djathrave të fermentuara Cilat kanë fosfor pak?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili zogjtë kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili zogjtë kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë fosfor pak?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili vezët e pulave kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili vezët e pulave kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili ushqim ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili ushqim ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili thartuar, krem qumësht etj ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili thartuar, krem qumësht etj ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë fosfor më shumë?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili qumësht ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili qumësht ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili pulave ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili pulave ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili produktet e mishit kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili peshkut detare kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili peshk ujërave të ëmbla kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili peshk detare kanë fosfor pak?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili mish ka më pak fosfor?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili mish i ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili mish dreri ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili mish dreri ka fosfor më?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili fermentuara djathrave kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë fosfor paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë fosfor më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cilat perime dhe perime produkteve kanë fosfor paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat perime dhe perime produkteve kanë fosfor më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat molusqe, gaforret etj kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë fosfor më shumë?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cilat clams, gaforret etj kanë fosfor pak?
Shih gjithashtu:
VITAMINA E Në USHQIM i cili ka përgatitur - clams përpunuara, gaforret etj kanë vitaminë E më?USHQIME Të PASURA Në KALIUM I CILI KA PëRGATITUR - clams përpunuara, gaforret etj kanë më kalium?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cili clams, gaforret etj kanë B1 më vitaminë?
USHQIMI PA MAGNEZI i cili ka përgatitur - clams përpunuara, gaforret etj kanë magnez pak?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë B2 vitaminë pak?
VITAMINAT Në USHQIM Cilat molusqe, gaforret etj kanë më pak vitamina?
USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili papërgatitur - clams papërpunuara, etj gaforret kanë më yndyrë?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cili clams, gaforret etj kanë pak vitaminë B1?
USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat molusqe, gaforret etj kanë më kalium?
USHQIMI PA KALIUMI Cili clams, gaforret etj kanë kalium pak?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Fletë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Portokalli (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pineapple (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrepkë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kakao pluhur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Currants, e kuqe dhe të bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lakër (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Thupër bretkocë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pelte (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fileto mishi dele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pulë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ftua (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hudhër (llambë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sojë e tërë fara të thata ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Salmon konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tuna (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Delet yndyrë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dehja (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Breshkë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vaj vegjetal (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në fletë?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në portokalli (të freskëta)?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në pineapple (të freskëta)?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në rrepkë (të papërpunuara)?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në kakao pluhur?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në currants, e kuqe dhe të bardhë?