Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në thupër bretkocë?
thupër bretkocë përmban 18.00 kalcium mg (thupër bretkocë - Food 100g)
Thupër bretkocë përmban:
- 69.00 kalorive (thupër bretkocë - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (thupër bretkocë - Food 100g)
- 0.30 g yndyrë (thupër bretkocë - Food 100g)
- 16.40 Proteina g (thupër bretkocë - Food 100g)
Minerale
Thupër bretkocë përmban:- 18.00 kalcium mg (thupër bretkocë - Food 100g)
- 1.10 mg hekur (thupër bretkocë - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (thupër bretkocë - Food 100g)
- 147.00 fosfor mg (thupër bretkocë - Food 100g)
- 308.00 kalium mg (thupër bretkocë - Food 100g)
- 55.00 natriumi mg (thupër bretkocë - Food 100g)
Vitamina
Thupër bretkocë përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (thupër bretkocë - Food 100g)
- 0.14 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (thupër bretkocë - Food 100g)
- 0.25 mg vitaminë B2, ose riboflavin (thupër bretkocë - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (thupër bretkocë - Food 100g)
- 5.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (thupër bretkocë - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (thupër bretkocë - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Që PRODUKTET E MISHIT të ketë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI djathrave të fermentuara Cilat kanë kalcium pak?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili zogjtë kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili zogjtë kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili vezët e pulave të ketë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili vezët e pulave kanë kalcium më shumë?
>> KALCIUM-USHQIME Të PASURA Cili ushqim ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili qumësht ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili qumësht ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili qumësht i thartuar, etj krem ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili qumësht i thartuar, etj krem ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili pulave ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili pulave ka kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili produktet e mishit kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili peshkut detare kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili peshk detare kanë kalcium pak?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili mish ka më pak kalcium?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili mish i ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili mish dreri ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili mish dreri ka kalcium më?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili fermentuara djathrave të ketë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalciumit së paku?
>> KALCIUM-USHQIME Të PASURA Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat ushqime kanë më pak të kalciumit?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalciumit së paku?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalcium më shumë?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat molusqe, gaforret etj kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak kalcium?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat clams, gaforret etj kanë kalcium pak?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili clams, gaforret etj duhet karbohidratet të paktën?USHQIMI PA FOSFORI i cili ka përgatitur - clams përpunuara, gaforret etj kanë fosfor pak?
USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat molusqe, gaforret etj kanë fosfor më?
VITAMINAT Në USHQIM i cili ka përgatitur - clams përpunuara, gaforret etj kanë vitaminat më?
USHQIMI PA NATRIUMI i cili ka përgatitur - clams përpunuara, gaforret etj kanë natriumi pak?
MINERALET NË USHQIMIN Cilat molusqe, gaforret etj kanë mineralet më?
VITAMINA B2 Në USHQIM i cili ka përgatitur - clams përpunuara, gaforret etj kanë B2 më vitaminë?
MINERALET NË USHQIMIN i cili ka përgatitur - clams përpunuara, gaforret duhet të mineraleve etj paktën?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cili papërgatitur - clams papërpunuara, etj gaforret kanë pak vitaminë B1?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE i cili ka përgatitur - clams përpunuara, gaforret etj kanë më pak kalori?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Dehja (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kornfleiks ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Portokalli (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dardha (të thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mollë, ëmbëlsuar konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Portokalli (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sardelet (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Marule ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Luleshtrydhe të freskëta () ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mjaltë bletë natyrore ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Troftë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Grejpfrut (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Skumbri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjalpë, pakripur (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Brumë të papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Arre (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Raspberries (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majonezë (blerë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
çokollatë me qumësht ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majonezë (shtëpi) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në dehja (mesatare)?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në kornfleiks?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në portokalli (të freskëta)?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në dardha (të thatë)?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në mollë, ëmbëlsuar konservuar?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në portokalli (lëng i freskët)?