Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në thupër bretkocë?
thupër bretkocë përmban 5.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (thupër bretkocë - ushqimore 100g)
Thupër bretkocë përmban:
- 69.00 kalorive (thupër bretkocë - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (thupër bretkocë - Food 100g)
- 0.30 g yndyrë (thupër bretkocë - Food 100g)
- 16.40 Proteina g (thupër bretkocë - Food 100g)
Minerale
Thupër bretkocë përmban:- 18.00 kalcium mg (thupër bretkocë - Food 100g)
- 1.10 mg hekur (thupër bretkocë - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (thupër bretkocë - Food 100g)
- 147.00 fosfor mg (thupër bretkocë - Food 100g)
- 308.00 kalium mg (thupër bretkocë - Food 100g)
- 55.00 natriumi mg (thupër bretkocë - Food 100g)
Vitamina
Thupër bretkocë përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (thupër bretkocë - Food 100g)
- 0.14 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (thupër bretkocë - Food 100g)
- 0.25 mg vitaminë B2, ose riboflavin (thupër bretkocë - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (thupër bretkocë - Food 100g)
- 5.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (thupër bretkocë - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (thupër bretkocë - Food 100g)
>> VITAMINA C Në USHQIME që produktet e mishit kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME që produktet e mishit kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili thartuar, krem qumësht etj ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili qumësht ka më vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cili pulave ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cili peshk detare kanë pak vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish ka më vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish ka më pak vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë më së paku vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve të kenë së paku vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat molusqe, gaforret etj kanë vitaminë C pak?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat molusqe, gaforret etj kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIM Cilat kanë pak qumësht vitaminë C?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë vitaminë C më?
>> VITAMINA C Në USHQIME Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak vitaminë C?
Shih gjithashtu:
VITAMINAT Në USHQIM Cili clams, gaforret etj kanë vitaminat më?USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili papërgatitur - clams papërpunuara, etj gaforret kanë hekur më shumë?
VITAMINA E Në USHQIM Cili papërgatitur - clams papërpunuara, etj gaforret kanë pak vitaminë E?
MINERALET NË USHQIMIN i cili ka përgatitur - clams përpunuara, gaforret, etj kanë të mineraleve më shumë?
USHQIME Të PASURA Në FOSFOR i cili ka përgatitur - clams përpunuara, gaforret etj kanë fosfor më shumë?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cilat molusqe, gaforret etj kanë vitaminë B6 më?
VITAMINA E Në USHQIM Cilat clams, gaforret etj kanë pak vitaminë E?
USHQIMI PA NATRIUMI Cili clams, gaforret etj kanë natriumi pak?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili papërgatitur - clams papërpunuara, etj gaforret duhet karbohidratet të paktën?
VITAMINA C Në USHQIME i cili ka përgatitur - clams përpunuara, gaforret etj kanë vitaminë C pak?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Raspberries (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dardhë, konservuar në shurup ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Marule ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vaj ulliri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Komposto e frutave të ndryshme, konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Datat, të thata në sheqer ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Raven marmelatë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Shegë, shegë ëmbël (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kajsi (të thata) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vaj vegjetal (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bishtaja (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Viçi polumasno ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Krem whipped ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
(fasule thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulelakër (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bishtaja, të papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Cironkë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lloj djathi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lëng domate, i kripur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kephir ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në raspberries (lëng i freskët)?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në dardhë, konservuar në shurup?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet marule?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në vaj ulliri?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në komposto e frutave të ndryshme, konservuar?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në datat, të thata në sheqer?