Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në thupër bretkocë?
thupër bretkocë përmban 308.00 kalium mg (thupër bretkocë - Food 100g)
Thupër bretkocë përmban:
- 69.00 kalorive (thupër bretkocë - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (thupër bretkocë - Food 100g)
- 0.30 g yndyrë (thupër bretkocë - Food 100g)
- 16.40 Proteina g (thupër bretkocë - Food 100g)
Minerale
Thupër bretkocë përmban:- 18.00 kalcium mg (thupër bretkocë - Food 100g)
- 1.10 mg hekur (thupër bretkocë - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (thupër bretkocë - Food 100g)
- 147.00 fosfor mg (thupër bretkocë - Food 100g)
- 308.00 kalium mg (thupër bretkocë - Food 100g)
- 55.00 natriumi mg (thupër bretkocë - Food 100g)
Vitamina
Thupër bretkocë përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (thupër bretkocë - Food 100g)
- 0.14 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (thupër bretkocë - Food 100g)
- 0.25 mg vitaminë B2, ose riboflavin (thupër bretkocë - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (thupër bretkocë - Food 100g)
- 5.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (thupër bretkocë - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (thupër bretkocë - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM që produktet e mishit të ketë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI djathrave të fermentuara Cilat kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili Zogjtë kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili zogjtë kanë kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë pak të kaliumit?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili vezët e pulave kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili vezët e pulave kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili ushqim ka më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili ushqim ka kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUM ETJ Cili thartuar qumësht, krem ka pak të kaliumit?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili thartuar qumësht, krem etj ka më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalium më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili qumësht ka më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili qumësht ka kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili pulave ka më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili pulave ka kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili produktet e mishit kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili peshk detare kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUM Cili peshk detare kanë kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili mish i ka kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili mish dreri ka kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili ka mish më kalium?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili ka mish dreri me kalium më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili fermentuara djathrave kanë kalium më?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kaliumit paktën?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili clams, gaforret etj kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cilat perime dhe perime produkteve kanë kaliumit paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat perime dhe perime produkteve janë më kalium?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat molusqe, gaforret etj kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë kalium më shumë?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili papërgatitur - clams papërpunuara, etj gaforret kanë më pak kalori?MINERALET NË USHQIMIN i cili ka përgatitur - clams përpunuara, gaforret duhet të mineraleve etj paktën?
USHQIMI PA MAGNEZI i cili ka përgatitur - clams përpunuara, gaforret etj kanë magnez pak?
VITAMINAT Në USHQIM Cili papërgatitur - clams papërpunuara, etj gaforret kanë vitamina paktën?
VITAMINA E Në USHQIM Cili papërgatitur - clams papërpunuara, etj gaforret kanë vitaminë E më?
VITAMINA B2 Në USHQIME i cili ka përgatitur - clams përpunuara, gaforret etj kanë B2 vitaminë pak?
VITAMINAT Në USHQIM Cili papërgatitur - clams papërpunuara, etj gaforret kanë vitamina më shumë?
VITAMINAT Në USHQIM i cili ka përgatitur - clams përpunuara, gaforret etj kanë vitamina paktën?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE i cili ka përgatitur - clams përpunuara, gaforret etj kanë më pak kalori?
VITAMINA B1 Në USHQIM i cili ka përgatitur - clams përpunuara, gaforret etj kanë B1 më vitaminë?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Kornfleiks ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kafshëve yndyrë (vlera mesatare e viçi, dele dhe derr yndyrë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i lopës, cek ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ullinjtë e zezë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sheqer të bardhë rafinuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pineapple (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majdanoz (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Candy - tortë (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kakao pluhur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lloj djathi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pluhur qumështi i lopës, tërë ëmbël ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kumbulla (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Derri i egër ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulelakër (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kajsi (të thata) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boronicë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Datat (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë e zezë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kaproll ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në kornfleiks?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në kafshëve yndyrë (vlera mesatare e viçi, dele dhe derr yndyrë)?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në qumështi i lopës, cek?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në ullinjtë e zezë (të freskëta)?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në sheqer të bardhë rafinuar?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në pineapple (të freskëta)?