Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në raspberries (të freskëta)?
raspberries (të freskëta) përmban 0.05 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
Raspberries (të freskëta) përmban:
- 44.00 kalorive (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
- 8.60 g karbohidratet (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
- 0.50 g yndyrë (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
- 1.10 Proteina g (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
Minerale
Raspberries (të freskëta) përmban:- 45.00 kalcium mg (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
- 0.90 mg hekur (raspberries (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
- 34.00 fosfor mg (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
- 184.00 kalium mg (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
- 3.00 natriumi mg (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
Vitamina
Raspberries (të freskëta) përmban:- 0.05 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
- 0.03 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
- 0.07 mg vitaminë B2, ose riboflavin (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
- 0.09 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
- 20.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (raspberries (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
>> VITAMINA A Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili zogjtë kanë të paktën një vitaminë?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili vezët e pulave të ketë më një vitaminë?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili qumësht ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili qumësht ka më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili qumësht i thartuar, etj krem ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili qumësht i thartuar, etj krem ka më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili mishi ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili mishi ka vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili mish dreri ka më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë të paktën një vitaminë?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave të ketë më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat clams, gaforret etj kanë vitaminë paktën një?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PA NATRIUMI i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara kanë natriumi pak?VITAMINA B6 Në USHQIME i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara kanë B6 më vitaminë?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM I CILI KA PëRGATITUR - fruta të përpunuara kanë vitamina dhe minerale më?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara kanë yndyrë pak?
USHQIMI PA KALCIUMI i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara kanë kalcium pak?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave të kenë vitamina dhe minerale të paktën?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cilat fruta dhe produkteve të frutave të ketë më vitaminë B1?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara të ketë më pak vitamina dhe minerale?
USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë kalcium më shumë?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë B2 më vitaminë?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Rrushi (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Spinaq (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Embrion sojë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Zarzavate ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ullinjtë (kripura) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fazan ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karamel ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops qengji ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë elbi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qepë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kos ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë e zezë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bollgur Snowflake ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pineapple (konservuar në lëng) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Skuqur Debrecin suxhuk ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Thjerrëzat (e thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë të freskët të bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë Hollandisht ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dehja (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në Rrushi (lëng i freskët)?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në spinaq (gatuar)?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në embrion sojë?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në zarzavate?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në ullinjtë (kripura)?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në fazan?