Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në raspberries (të freskëta)?
raspberries (të freskëta) përmban 0.90 mg hekur (raspberries (të freskëta) - ushqimore 100g)
Raspberries (të freskëta) përmban:
- 44.00 kalorive (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
- 8.60 g karbohidratet (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
- 0.50 g yndyrë (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
- 1.10 Proteina g (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
Minerale
Raspberries (të freskëta) përmban:- 45.00 kalcium mg (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
- 0.90 mg hekur (raspberries (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
- 34.00 fosfor mg (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
- 184.00 kalium mg (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
- 3.00 natriumi mg (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
Vitamina
Raspberries (të freskëta) përmban:- 0.05 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
- 0.03 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
- 0.07 mg vitaminë B2, ose riboflavin (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
- 0.09 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
- 20.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (raspberries (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (raspberries (të freskëta) - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Që PRODUKTET E MISHIT keni hekur më?
>> USHQIMI PA HEKURI djathrave të fermentuara Cilat kanë hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR djathrave të fermentuara Cilat kanë hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili zogjtë kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili zogjtë kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë hekur të paktën?
>> USHQIMI PA IRON Cili vezët e pulave kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili vezët e pulave kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili ushqim ka hekur të vogël?
>> USHQIMI PA IRON Cili thartuar, krem qumësht etj ka hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili thartuar, krem qumësht etj ka hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili qumësht ka hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili qumësht ka hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili pulave ka hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili pulave ka hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili produktet e mishit kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili peshkut detare kanë hekur më?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili peshk ujërave të ëmbla kanë hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili peshk ujërave të ëmbla kanë hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili peshk detare kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili mishit ka hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili mish ka më pak hekur?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili mish dreri ka hekurin më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili mish dreri ka hekur të vogël?
>> USHQIMI PA IRON Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë hekur më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë hekur më?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat ushqime kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cilat perime dhe perime produkteve kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat perime dhe perime produkteve kanë hekur më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat molusqe, gaforret etj kanë hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cilat clams, gaforret etj kanë hekur të vogël?
Shih gjithashtu:
MINERALET NË USHQIMIN Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë mineraleve paktën?VITAMINA B1 Në USHQIM Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë B1 më vitaminë?
VITAMINA E Në USHQIM Cilat fruta dhe produkte fruta kanë vitaminë E më?
USHQIMI PA IRON Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë hekur të paktën?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë më pak vitamina dhe minerale?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara duhet karbohidratet të paktën?
USHQIME Të PASURA Në FOSFOR i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara kanë fosfor më shumë?
MINERALET NË USHQIMIN Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë mineraleve më shumë?
USHQIMI PA FOSFORI Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë fosfor pak?
USHQIMI PA KALCIUMI i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara kanë kalcium pak?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Gjeldeti ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Angjinarja (pjesa ushqimor) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Jam butë në një mund ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tomatoe (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Panxhar (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ton i konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fileto mishi i derrit ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (patate të skuqura) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hudhër (llambë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lëng domate, i kripur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë kamember ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Molusqe gatuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i kondensuar i lopës, unsweetened ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Brokoli (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Luleshtrydhe të freskëta () ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sojë e tërë fara të thata ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bishtaja, të papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Salsiçe ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sojë, fara të fermentuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kërpudha të verdhë Chanterelle ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në gjeldeti?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në Angjinarja (pjesa ushqimor)?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në jam butë në një mund?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në tomatoe (thatë)?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet panxhar (të papërpunuara)?
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në ton i konservuar?