Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në shegë, shegë ëmbël (të freskëta)?
shegë, shegë ëmbël (të freskëta) përmban 100.00 fosfor mg (shegë, shegë ëmbël (të freskëta) - Food 100g)
Shegë, shegë ëmbël (të freskëta) përmban:
- 32.00 kalorive (shegë, shegë ëmbël (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (shegë, shegë ëmbël (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 g yndyrë (shegë, shegë ëmbël (të freskëta) - Food 100g)
- 0.30 Proteina g (shegë, shegë ëmbël (të freskëta) - Food 100g)
Minerale
Shegë, shegë ëmbël (të freskëta) përmban:- 11.00 kalcium mg (shegë, shegë ëmbël (të freskëta) - Food 100g)
- 0.60 mg hekur (shegë, shegë ëmbël (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (shegë, shegë ëmbël (të freskëta) - Food 100g)
- 100.00 fosfor mg (shegë, shegë ëmbël (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 kalium mg (shegë, shegë ëmbël (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 natriumi mg (shegë, shegë ëmbël (të freskëta) - Food 100g)
Vitamina
Shegë, shegë ëmbël (të freskëta) përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (shegë, shegë ëmbël (të freskëta) - Food 100g)
- 0.02 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (shegë, shegë ëmbël (të freskëta) - Food 100g)
- 0.02 mg vitaminë B2, ose riboflavin (shegë, shegë ëmbël (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (shegë, shegë ëmbël (të freskëta) - Food 100g)
- 4.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (shegë, shegë ëmbël (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (shegë, shegë ëmbël (të freskëta) - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR që produktet e mishit kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI djathrave të fermentuara Cilat kanë fosfor pak?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili zogjtë kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili zogjtë kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë fosfor pak?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili vezët e pulave kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili vezët e pulave kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili ushqim ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili ushqim ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili thartuar, krem qumësht etj ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili thartuar, krem qumësht etj ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë fosfor më shumë?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili qumësht ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili qumësht ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili pulave ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili pulave ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili produktet e mishit kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili peshkut detare kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili peshk ujërave të ëmbla kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili peshk detare kanë fosfor pak?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili mish ka më pak fosfor?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili mish i ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili mish dreri ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili mish dreri ka fosfor më?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili fermentuara djathrave kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë fosfor paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë fosfor më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cilat perime dhe perime produkteve kanë fosfor paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat perime dhe perime produkteve kanë fosfor më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat molusqe, gaforret etj kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë fosfor më shumë?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cilat clams, gaforret etj kanë fosfor pak?
Shih gjithashtu:
USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara duhet karbohidratet më shumë?USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë kalium më shumë?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak yndyrë?
USHQIMI PA FOSFORI Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë fosfor pak?
USHQIME Të PASURA Në KALIUM I CILI KA PëRGATITUR - fruta të përpunuara të ketë më kalium?
USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë natriumi më?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë B2 vitaminë pak?
USHQIMI PA KALIUMI Cili papërgatitur - fruta të papërpunuara kanë kalium pak?
USHQIMI PA PROTEINAVE i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara të ketë proteina pak?
VITAMINAT Në USHQIM i cili ka përgatitur - fruta të përpunuara duhet vitamina më pak?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Heshtë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mish qengji ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dal ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i kondensuar i lopës, unsweetened ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fletë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Spinaq (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Thupër bretkocë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë gruri e bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Brokoli (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
çokollatë përzierjen ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sup dele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
, grejpfrut zier feta, konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pulë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Turnips, rrënjë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Detare algat (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kikirikë (pjekur) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (skuqur) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ton i konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Harengë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet heshtë?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në mish qengji?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në dal?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në Qumështi i kondensuar i lopës, unsweetened?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në fletë?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në spinaq (gatuar)?