Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në viçi (yndyrë gjysëm)?
viçi (yndyrë gjysëm) përmban 177.00 fosfor mg (viçi (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
Viçi (yndyrë gjysëm) përmban:
- 252.00 kalorive (viçi (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
- 0.50 g karbohidratet (viçi (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
- 16.90 g yndyrë (viçi (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
- 18.20 Proteina g (viçi (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
Minerale
Viçi (yndyrë gjysëm) përmban:- 6.00 kalcium mg (viçi (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
- 2.80 mg hekur (viçi (yndyrë gjysëm) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (viçi (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
- 177.00 fosfor mg (viçi (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
- 324.00 kalium mg (viçi (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
- 70.00 natriumi mg (viçi (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
Vitamina
Viçi (yndyrë gjysëm) përmban:- 0.02 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (viçi (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
- 0.10 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (viçi (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
- 1.18 mg vitaminë B2, ose riboflavin (viçi (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
- 0.40 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (viçi (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
- 1.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (viçi (yndyrë gjysëm) - ushqimore 100g)
- 0.45 mg vitaminë E ose tocopherol (viçi (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR që produktet e mishit kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI djathrave të fermentuara Cilat kanë fosfor pak?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili zogjtë kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili zogjtë kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë fosfor pak?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili vezët e pulave kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili vezët e pulave kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili ushqim ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili ushqim ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili thartuar, krem qumësht etj ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili thartuar, krem qumësht etj ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë fosfor më shumë?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili qumësht ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili qumësht ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili pulave ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili pulave ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili produktet e mishit kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili peshkut detare kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili peshk ujërave të ëmbla kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili peshk detare kanë fosfor pak?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili mish ka më pak fosfor?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili mish i ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili mish dreri ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili mish dreri ka fosfor më?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili fermentuara djathrave kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë fosfor paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë fosfor më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cilat perime dhe perime produkteve kanë fosfor paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat perime dhe perime produkteve kanë fosfor më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat molusqe, gaforret etj kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë fosfor më shumë?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cilat clams, gaforret etj kanë fosfor pak?
Shih gjithashtu:
USHQIME Të PASURA ME KALCIUM I CILI KA PëRGATITUR - mish të përpunuara ka kalcium më shumë?USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili mish ka më pak kalori?
VITAMINA E Në USHQIM Cili mish ka më vitaminë E?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cili papërgatitur - mish të papërpunuara, ka të paktën një vitaminë B6?
USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka magnez më?
USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili mish i ka fosfor më?
USHQIMI PA IRON Cili papërgatitur - mish të papërpunuara ka hekur të vogël?
USHQIMI PA KALIUMI i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka kalium pak?
VITAMINA E Në USHQIM i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka pak vitaminë E?
USHQIMI PA KALCIUMI i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka kalcium pak?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Raspberries (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi mare së ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell elbi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bajame (e thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulelakër (të ziera) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ngjala (tymosur) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe në një mund ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i lopës, dhallë, i papjekur (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë bri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Biskotë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ftua (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fletë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fasule të bardha ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell gruri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops qengji ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sardelet (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vaj ulliri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Panxhar (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz thekon ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i gjirit ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në raspberries (të freskëta)?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në Qumështi mare së?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në miell elbi?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në bajame (e thatë)?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në lulelakër (të ziera)?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në ngjala (tymosur)?