Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në viçi polumasno?
viçi polumasno përmban 0.22 mg hekur (viçi polumasno - ushqimore 100g)
Viçi polumasno përmban:
- 180.00 kalorive (viçi polumasno - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (viçi polumasno - Food 100g)
- 11.20 g yndyrë (viçi polumasno - Food 100g)
- 19.60 Proteina g (viçi polumasno - Food 100g)
Minerale
Viçi polumasno përmban:- 11.00 kalcium mg (viçi polumasno - Food 100g)
- 0.22 mg hekur (viçi polumasno - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (viçi polumasno - Food 100g)
- 200.00 fosfor mg (viçi polumasno - Food 100g)
- 300.00 kalium mg (viçi polumasno - Food 100g)
- 50.00 natriumi mg (viçi polumasno - Food 100g)
Vitamina
Viçi polumasno përmban:- 0.02 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (viçi polumasno - Food 100g)
- 0.15 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (viçi polumasno - Food 100g)
- 0.25 mg vitaminë B2, ose riboflavin (viçi polumasno - Food 100g)
- 0.40 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (viçi polumasno - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (viçi polumasno - ushqimore 100g)
- 0.90 mg vitaminë E ose tocopherol (viçi polumasno - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Që PRODUKTET E MISHIT keni hekur më?
>> USHQIMI PA HEKURI djathrave të fermentuara Cilat kanë hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR djathrave të fermentuara Cilat kanë hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili zogjtë kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili zogjtë kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë hekur të paktën?
>> USHQIMI PA IRON Cili vezët e pulave kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili vezët e pulave kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili ushqim ka hekur të vogël?
>> USHQIMI PA IRON Cili thartuar, krem qumësht etj ka hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili thartuar, krem qumësht etj ka hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili qumësht ka hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili qumësht ka hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili pulave ka hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili pulave ka hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili produktet e mishit kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili peshkut detare kanë hekur më?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili peshk ujërave të ëmbla kanë hekur të vogël?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili peshk ujërave të ëmbla kanë hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili peshk detare kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili mishit ka hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cili mish ka më pak hekur?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili mish dreri ka hekurin më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cili mish dreri ka hekur të vogël?
>> USHQIMI PA IRON Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë hekur më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë hekur më?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat ushqime kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cilat perime dhe perime produkteve kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat perime dhe perime produkteve kanë hekur më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat molusqe, gaforret etj kanë hekur më?
>> USHQIMI PA IRON Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë hekur të paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në HEKUR Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë hekur më shumë?
>> USHQIMI PA IRON Cilat clams, gaforret etj kanë hekur të vogël?
Shih gjithashtu:
MINERALET NË USHQIMIN Cili mish i ka mineralet më?VITAMINA B1 Në USHQIM Cili mishi ka B1 më vitaminë?
USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili mish ka më pak karbohidratet?
USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili papërgatitur - mish të papërpunuara ka më yndyrë?
MINERALET NË USHQIMIN Cili papërgatitur - mish të papërpunuara minerale ka më?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME Të PëRGATITURA Cili - mish të përpunuara pak vitamina dhe minerale?
VITAMINA E Në USHQIM Cili mish ka më vitaminë E?
USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili papërgatitur - mish të papërpunuara ka magnez më shumë?
MINERALET NË USHQIMIN i cili ka përgatitur - mish të përpunuara minerale ka më?
USHQIME Të PASURA Në KALIUM I CILI KA PëRGATITUR - mish të përpunuara ka kalium më shumë?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Dardha (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Misri (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pyll lepuri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Grejpfrut (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dace ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Arre (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Troftë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lëng domate, i kripur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pluhur qumështi i lopës, tërë ëmbël ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mish lepuri vendas ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boletus ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ngjala (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Currants, e kuqe dhe të bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fletë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ftua (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gruri bollgur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Apple (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops mish derri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Raspberries (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në dardha (të freskëta)?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në misri (të papërpunuara)?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në pyll lepuri?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në grejpfrut (të freskëta)?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në dace?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në arre (thatë)?