Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në proshutë (yndyrë gjysëm)?
proshutë (yndyrë gjysëm) përmban 0.00 magnez mg (proshutë (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
Proshutë (yndyrë gjysëm) përmban:
- 622.00 kalorive (proshutë (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (proshutë (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
- 65.00 g yndyrë (proshutë (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
- 9.10 Proteina g (proshutë (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
Minerale
Proshutë (yndyrë gjysëm) përmban:- 13.00 kalcium mg (proshutë (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
- 0.80 mg hekur (proshutë (yndyrë gjysëm) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (proshutë (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
- 108.00 fosfor mg (proshutë (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
- 225.00 kalium mg (proshutë (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
- 1770.00 natriumi mg (proshutë (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
Vitamina
Proshutë (yndyrë gjysëm) përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (proshutë (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
- 0.44 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (proshutë (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
- 0.16 mg vitaminë B2, ose riboflavin (proshutë (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
- 0.35 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (proshutë (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (proshutë (yndyrë gjysëm) - ushqimore 100g)
- 0.50 mg vitaminë E ose tocopherol (proshutë (yndyrë gjysëm) - Food 100g)
>> USHQIMI PA MAGNEZI djathrave të fermentuara Cilat kanë magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili zogjtë kanë Magnezi më shumë?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili zogjtë kanë magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili vezët e pulave kanë Magnezi më shumë?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili vezët e pulave kanë magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili ushqim ka magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili ushqim ka magnez më?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili thartuar, krem qumësht etj ka magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë të paktën Magnezi?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili qumësht ka më magnez?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili qumësht ka magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili qumësht i thartuar, etj krem ka magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili pulave ka magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili pulave ka magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili produktet e mishit kanë magnez pak?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili peshkut detare kanë magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë magnez pak?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili peshk ujërave të ëmbla kanë magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili peshk detare kanë magnez pak?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili mish ka më pak magnez?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili mish ka më magnez?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili mish dreri ka magnez pak?
>> USHQIME MAGNEZI RICH Cili mish dreri ka magnez më?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili fermentuara djathrave kanë magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë të paktën Magnezi?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë Magnezi më shumë?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cili clams, gaforret, etj kanë të paktën Magnezi?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë magnez më?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë magnez më?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat produkte mishi ka magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cilat perime dhe perime produkteve kanë Magnezi paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat perime dhe perime produkteve kanë magnez më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat molusqe, gaforret etj kanë magnez më?
>> USHQIMI PA MAGNEZI Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak magnez?
>> USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë magnez më shumë?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PA IRON i cili ka përgatitur - mish të përpunuara hekurin pak?USHQIMI PA NATRIUMI i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka natriumi pak?
VITAMINAT Në USHQIM i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka vitaminë pak?
VITAMINAT Në USHQIM Cili mish i ka vitaminat më?
VITAMINA E Në USHQIM Cili papërgatitur - mish të papërpunuara ka pak vitaminë E?
USHQIME Të PASURA Në KALIUM I CILI KA PëRGATITUR - mish të përpunuara ka kalium më shumë?
VITAMINA E Në USHQIM i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka vitaminë E më?
VITAMINA C Në USHQIME i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka vitaminë C më?
VITAMINA B2 Në USHQIME i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka B2 më vitaminë?
USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka më yndyrë?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Mish qengji ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pjekje (breads) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sardelet konservuar (të gjithë në ujë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë kamember ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vezë pule pluhur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karrota (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Piper i kuq ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjalpë, pakripur (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mishit duck pa yndyrë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Thëllëzë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karamele (në mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Luleshtrydhe të freskëta () ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Harengë (tymosur) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Leeks (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kikirikë (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mish lepuri vendas ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Proshutë e tymosur papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Breshkë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dre ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops qengji ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në mish qengji?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në pjekje (breads)?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në sardelet konservuar (të gjithë në ujë)?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në djathë kamember?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në vezë pule pluhur?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në karrota (gatuar, konservuar)?