Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në mish lepuri vendas?
mish lepuri vendas përmban 8.00 g yndyrë (mish lepuri vendas - Food 100g)
Mish lepuri vendas përmban:
- 154.00 kalorive (mish lepuri vendas - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (mish lepuri vendas - Food 100g)
- 8.00 g yndyrë (mish lepuri vendas - Food 100g)
- 20.40 Proteina g (mish lepuri vendas - Food 100g)
Minerale
Mish lepuri vendas përmban:- 18.00 kalcium mg (mish lepuri vendas - Food 100g)
- 2.40 mg hekur (mish lepuri vendas - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (mish lepuri vendas - Food 100g)
- 210.00 fosfor mg (mish lepuri vendas - Food 100g)
- 0.00 kalium mg (mish lepuri vendas - Food 100g)
- 40.00 natriumi mg (mish lepuri vendas - Food 100g)
Vitamina
Mish lepuri vendas përmban:- 0.01 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (mish lepuri vendas - Food 100g)
- 0.04 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (mish lepuri vendas - Food 100g)
- 0.18 mg vitaminë B2, ose riboflavin (mish lepuri vendas - Food 100g)
- 0.60 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (mish lepuri vendas - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (mish lepuri vendas - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (mish lepuri vendas - Food 100g)
>> USHQIMI PëR HOLLIM Të CILAT PRODUKTET E MISHIT të ketë pak yndyrë?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë që produktet e mishit kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HOLLIM djathrave thartuar Cilat kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë djathrave të fermentuara Cilat kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili zogjtë kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili zogj kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili yndyrna dhe substancave yndyrore kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili vezët e pulave të ketë më shumë yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili ushqim ka pak yndyrë?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili ushqim ka më yndyrë?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili thartuar, krem qumësht etj ka më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili qumësht ka pak yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili qumësht i thartuar, etj krem ka pak yndyrë?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili qumësht është më yndyrë?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili pulave ka më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili pouktry kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili peshk ujërave të ëmbla kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili peshk ujërave të ëmbla kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili peshk detare kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili peshk detare kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili mish ka më pak yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili mish dreri ka yndyrat pak?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili mish dreri ka yndyrat më?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili ka mish më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë yndyrë të paktën?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili clams, gaforret etj kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cilat vezë poultra kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cilat perime dhe perime produkteve kanë yndyrë të paktën?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cilat perime dhe perime produkteve kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cilat fruta dhe produkteve të frutave të ketë më shumë yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak yndyrë?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cilat clams, gaforret etj kanë më yndyrë?
Shih gjithashtu:
VITAMINA E Në USHQIM Cili papërgatitur - mish të papërpunuara ka vitaminë E më?USHQIMI PA PROTEINAVE Cili mish ka më pak proteina?
USHQIME Të PASURA ME PROTEINA i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka proteina më?
USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka magnez më?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili papërgatitur - mish të papërpunuara ka pak yndyrë?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE i cili ka përgatitur - mish të përpunuara ka më pak kalori?
USHQIMI PA KALCIUMI Cili papërgatitur - mish të papërpunuara ka kalcium pak?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili papërgatitur - mish të papërpunuara ka B2 më vitaminë?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME Të PëRGATITURA Cili - mish të përpunuara ka vitamina dhe minerale më?
USHQIMI PA IRON Cili mish ka më pak hekur?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Portokalli (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kikirikë (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fiq (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mishit duck pa yndyrë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mangold ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Raspberries (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Skumbri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kornfleiks ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gras vezë 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kokërr misri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjeldeti ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Brokoli (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz kokërr (jo peeled) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bollgur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Troftë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fiq (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i lopës, dhallë, i papjekur (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chives (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pulë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në portokalli (lëng i freskët)?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në kikirikë (thatë)?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në fiq (thatë)?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në mishit duck pa yndyrë?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në Mangold?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në raspberries (të freskëta)?