USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në proshutë zier kripur?
proshutë zier kripur përmban 264.00 kalorive (proshutë zier kripur - Food 100g)
Proshutë zier kripur përmban:
- 264.00 kalorive (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 20.60 g yndyrë (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 19.50 Proteina g (proshutë zier kripur - Food 100g)
Minerale
Proshutë zier kripur përmban:- 9.00 kalcium mg (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 2.70 mg hekur (proshutë zier kripur - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 92.00 fosfor mg (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 348.00 kalium mg (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 876.00 natriumi mg (proshutë zier kripur - Food 100g)
Vitamina
Proshutë zier kripur përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 0.54 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 0.26 mg vitaminë B2, ose riboflavin (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (proshutë zier kripur - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (proshutë zier kripur - Food 100g)
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE që produktet e mishit kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE që produktet e mishit kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE djathrave të fermentuara Cilat kanë më pak kalori?
>> USHQIM PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE djathrave të fermentuara Cilat kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili zogjtë kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili vezët e pulave kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili vezët e pulave kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili ushqim ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili thartuar, krem qumësht etj ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili thartuar, krem qumësht etj ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili shpendët kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili qumësht ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili qumësht ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili pulave ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili pulave ka kalori më?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili peshk detare kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili peshk detare kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili mish ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili mish i ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili mish dreri ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili mish dreri ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalorive së paku?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili clams, gaforret etj kanë kalorive së paku?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili clams, gaforret etj kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat ushqime duhet të kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalorive së paku?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE KALORIVE - Cili yndyrna dhe substancave yndyrore kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE KALORIVE - Cili peshk ujërave të ëmbla kanë më pak kalori?
Shih gjithashtu:
VITAMINA E Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë pak vitaminë E?MINERALET NË USHQIMET Cili produktet e mishit kanë mineralet më?
USHQIMI PëR HOLLIM Të CILAT PRODUKTET E MISHIT të ketë pak yndyrë?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitamina dhe minerale të paktën?
USHQIMI PA FOSFORI Cili produktet e mishit kanë fosfor pak?
VITAMINA B1 Në USHQIME që produktet e mishit kanë B1 pak Vitamina?
USHQIME Të PASURA Në HEKUR Që PRODUKTET E MISHIT keni hekur më?
VITAMINA E Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminë E më?
USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Që PRODUKTET E MISHIT të ketë proteina më?
VITAMINA B6 Në USHQIME që produktet e mishit kanë vitaminë B6 pak?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Viçi në mund të ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë dhie (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kikirikë (pjekur) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
, grejpfrut zier feta, konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (patate të skuqura) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Thëllëzë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Embrion gruri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tomatoe (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bajame (e thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fasule të bardha ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
(fasule thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Grejpfrut (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vezë pule pluhur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrikë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Proshutë (yndyrë gjysëm) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kornfleiks ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karrota (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vaj vegjetal (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ementaler ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vezë e verdhë veze Hen e 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në viçi në mund të?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në djathë dhie (mesatare)?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në kikirikë (pjekur)?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në , grejpfrut zier feta, konservuar?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në potatoe (patate të skuqura)?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në thëllëzë?