Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në proshutë zier kripur?
proshutë zier kripur përmban 9.00 kalcium mg (proshutë zier kripur - Food 100g)
Proshutë zier kripur përmban:
- 264.00 kalorive (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 20.60 g yndyrë (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 19.50 Proteina g (proshutë zier kripur - Food 100g)
Minerale
Proshutë zier kripur përmban:- 9.00 kalcium mg (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 2.70 mg hekur (proshutë zier kripur - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 92.00 fosfor mg (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 348.00 kalium mg (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 876.00 natriumi mg (proshutë zier kripur - Food 100g)
Vitamina
Proshutë zier kripur përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 0.54 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 0.26 mg vitaminë B2, ose riboflavin (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (proshutë zier kripur - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (proshutë zier kripur - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Që PRODUKTET E MISHIT të ketë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI djathrave të fermentuara Cilat kanë kalcium pak?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili zogjtë kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili zogjtë kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili vezët e pulave të ketë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili vezët e pulave kanë kalcium më shumë?
>> KALCIUM-USHQIME Të PASURA Cili ushqim ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili qumësht ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili qumësht ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili qumësht i thartuar, etj krem ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili qumësht i thartuar, etj krem ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili pulave ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili pulave ka kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili produktet e mishit kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili peshkut detare kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili peshk detare kanë kalcium pak?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili mish ka më pak kalcium?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili mish i ka kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili mish dreri ka kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili mish dreri ka kalcium më?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili fermentuara djathrave të ketë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalciumit së paku?
>> KALCIUM-USHQIME Të PASURA Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë kalcium pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat ushqime kanë më pak të kalciumit?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalciumit së paku?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalcium më shumë?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat molusqe, gaforret etj kanë kalcium më?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak kalcium?
>> USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë kalcium më shumë?
>> USHQIMI PA KALCIUMI Cilat clams, gaforret etj kanë kalcium pak?
Shih gjithashtu:
VITAMINA B6 Në USHQIME që produktet e mishit kanë vitaminë B6 pak?USHQIMI PA MAGNEZI Cili produktet e mishit kanë magnez pak?
USHQIMI PA IRON Cili produktet e mishit kanë hekur të paktën?
USHQIME Të PASURA Në KALIUM që produktet e mishit të ketë më kalium?
USHQIMI PA FOSFORI Cili produktet e mishit kanë fosfor pak?
USHQIMI PA KALIUMI Cili produktet e mishit kanë kalium pak?
USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Të CILAT PRODUKTET E MISHIT kanë karbohidratet më?
VITAMINA B1 Në USHQIME që produktet e mishit kanë B1 më vitaminë?
USHQIMI PA PROTEINAVE Cili produktet e mishit kanë proteina pak?
USHQIME Të PASURA Në HEKUR Që PRODUKTET E MISHIT keni hekur më?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Grejpfrut (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mish lepuri vendas ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boletus ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz kokërr (jo peeled) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë të freskët të bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tomatoe (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Krap ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Cod (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tërësi vezë pule 48 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Candy - tortë (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rosë e egër ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Panxhar (të ziera) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kephir ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majonezë (blerë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Komposto luleshtrydhe konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sardelet (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sojë e tërë fara të thata ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Salmon konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fletë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Derri i egër ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në grejpfrut (lëng i freskët)?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në mish lepuri vendas?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në boletus?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në oriz kokërr (jo peeled)?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në djathë të freskët të bardhë?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në tomatoe (të papërpunuara)?