Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në proshutë zier kripur?
proshutë zier kripur përmban 20.60 g yndyrë (proshutë zier kripur - Food 100g)
Proshutë zier kripur përmban:
- 264.00 kalorive (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 20.60 g yndyrë (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 19.50 Proteina g (proshutë zier kripur - Food 100g)
Minerale
Proshutë zier kripur përmban:- 9.00 kalcium mg (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 2.70 mg hekur (proshutë zier kripur - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 92.00 fosfor mg (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 348.00 kalium mg (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 876.00 natriumi mg (proshutë zier kripur - Food 100g)
Vitamina
Proshutë zier kripur përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 0.54 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 0.26 mg vitaminë B2, ose riboflavin (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (proshutë zier kripur - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (proshutë zier kripur - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (proshutë zier kripur - Food 100g)
>> USHQIMI PëR HOLLIM Të CILAT PRODUKTET E MISHIT të ketë pak yndyrë?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë që produktet e mishit kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HOLLIM djathrave thartuar Cilat kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë djathrave të fermentuara Cilat kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili zogjtë kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili zogj kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili yndyrna dhe substancave yndyrore kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili vezët e pulave të ketë më shumë yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili ushqim ka pak yndyrë?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili ushqim ka më yndyrë?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili thartuar, krem qumësht etj ka më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili qumësht ka pak yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili qumësht i thartuar, etj krem ka pak yndyrë?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili qumësht është më yndyrë?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili pulave ka më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili pouktry kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili peshk ujërave të ëmbla kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili peshk ujërave të ëmbla kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili peshk detare kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili peshk detare kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili mish ka më pak yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili mish dreri ka yndyrat pak?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili mish dreri ka yndyrat më?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili ka mish më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë yndyrë të paktën?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili clams, gaforret etj kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cilat vezë poultra kanë yndyrë pak?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cilat perime dhe perime produkteve kanë yndyrë të paktën?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cilat perime dhe perime produkteve kanë më yndyrë?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cilat fruta dhe produkteve të frutave të ketë më shumë yndyrë?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak yndyrë?
>> USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cilat clams, gaforret etj kanë më yndyrë?
Shih gjithashtu:
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitamina dhe minerale të paktën?VITAMINAT Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminat më?
VITAMINA A Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminë A më?
USHQIME Të PASURA Në HEKUR Që PRODUKTET E MISHIT keni hekur më?
USHQIMI PëR HOLLIM Të CILAT PRODUKTET E MISHIT të ketë pak yndyrë?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cilat produkte të mishit duhet karbohidratet të paktën?
VITAMINA C Në USHQIME që produktet e mishit kanë vitaminë C më?
VITAMINA C Në USHQIME që produktet e mishit kanë vitaminë C pak?
VITAMINA B6 Në USHQIME që produktet e mishit kanë vitaminë B6 më?
USHQIMI PA MAGNEZI Cili produktet e mishit kanë magnez pak?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Qengji (gjysmë yndyrë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vezë pule pluhur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops dhi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sup dele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mangold ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Embrion gruri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrepkë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell elbi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majdanoz (të thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Përtac ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
(fasule thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fileto mishi dele ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gruri bollgur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tuna (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi mare së ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Arre (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dhallë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kërpudha të kultivuara (i konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Embrion misri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Breshkë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në qengji (gjysmë yndyrë)?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në vezë pule pluhur?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në chops dhi?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në sup dele?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në Mangold?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në embrion gruri?