Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në hake?
hake përmban 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (hake - Food 100g)
Hake përmban:
- 86.00 kalorive (hake - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (hake - Food 100g)
- 2.00 g yndyrë (hake - Food 100g)
- 17.00 Proteina g (hake - Food 100g)
Minerale
Hake përmban:- 54.00 kalcium mg (hake - Food 100g)
- 1.00 mg hekur (hake - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (hake - Food 100g)
- 180.00 fosfor mg (hake - Food 100g)
- 274.00 kalium mg (hake - Food 100g)
- 89.00 natriumi mg (hake - Food 100g)
Vitamina
Hake përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (hake - Food 100g)
- 0.08 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (hake - Food 100g)
- 0.01 mg vitaminë B2, ose riboflavin (hake - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (hake - Food 100g)
- 1.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (hake - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (hake - Food 100g)
>> VITAMINA A Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili zogjtë kanë të paktën një vitaminë?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili vezët e pulave të ketë më një vitaminë?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili qumësht ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili qumësht ka më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili qumësht i thartuar, etj krem ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili qumësht i thartuar, etj krem ka më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili mishi ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili mishi ka vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili mish dreri ka më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë të paktën një vitaminë?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave të ketë më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat clams, gaforret etj kanë vitaminë paktën një?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë kalorive më së shumti?USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë karbohidratet më shumë?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cili peshk detare kanë B1 më vitaminë?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë B1 më vitaminë?
VITAMINAT Në USHQIM I CILI KA PëRGATITUR - peshku përpunuara detare kanë vitaminat më?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë pak vitaminë B6?
USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë magnez më shumë?
USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë fosfor më shumë?
USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili peshk detare kanë më kalium?
USHQIMI PA FOSFORI Cili peshk detare kanë fosfor pak?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Potatoe (të ziera, peeled) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pelte (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Patate e ëmbël (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Thupër bretkocë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Viçi (yndyrë gjysëm) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gjalpë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë të freskët të bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kokërr misri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Spinaq (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ullinjtë (kripura) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lakër elb ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kikirikë (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sheqer parafinuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë e zezë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë bri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Krem whipped ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Chops mish derri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Piper i kuq ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Potatoe (skuqur) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në potatoe (të ziera, peeled)?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në pelte (mesatare)?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në patate e ëmbël (të papërpunuara)?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në thupër bretkocë?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në viçi (yndyrë gjysëm)?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në gjalpë?