Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në cod (të freskëta)?
cod (të freskëta) përmban 189.00 fosfor mg (cod (të freskëta) - Food 100g)
Cod (të freskëta) përmban:
- 69.00 kalorive (cod (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (cod (të freskëta) - Food 100g)
- 0.40 g yndyrë (cod (të freskëta) - Food 100g)
- 16.30 Proteina g (cod (të freskëta) - Food 100g)
Minerale
Cod (të freskëta) përmban:- 11.00 kalcium mg (cod (të freskëta) - Food 100g)
- 0.50 mg hekur (cod (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (cod (të freskëta) - Food 100g)
- 189.00 fosfor mg (cod (të freskëta) - Food 100g)
- 339.00 kalium mg (cod (të freskëta) - Food 100g)
- 86.00 natriumi mg (cod (të freskëta) - Food 100g)
Vitamina
Cod (të freskëta) përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (cod (të freskëta) - Food 100g)
- 0.06 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (cod (të freskëta) - Food 100g)
- 0.09 mg vitaminë B2, ose riboflavin (cod (të freskëta) - Food 100g)
- 0.20 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (cod (të freskëta) - Food 100g)
- 2.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (cod (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (cod (të freskëta) - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR që produktet e mishit kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI djathrave të fermentuara Cilat kanë fosfor pak?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili zogjtë kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili zogjtë kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë fosfor pak?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili vezët e pulave kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili vezët e pulave kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili ushqim ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili ushqim ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili thartuar, krem qumësht etj ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili thartuar, krem qumësht etj ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë fosfor më shumë?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili qumësht ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili qumësht ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili pulave ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili pulave ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili produktet e mishit kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili peshkut detare kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili peshk ujërave të ëmbla kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili peshk detare kanë fosfor pak?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili mish ka më pak fosfor?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili mish i ka fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili mish dreri ka fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA ME FOSFOR Cili mish dreri ka fosfor më?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili fermentuara djathrave kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë fosfor paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë fosfor më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cilat perime dhe perime produkteve kanë fosfor paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat perime dhe perime produkteve kanë fosfor më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat molusqe, gaforret etj kanë fosfor më?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë fosfor pak?
>> USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë fosfor më shumë?
>> USHQIMI PA FOSFORI Cilat clams, gaforret etj kanë fosfor pak?
Shih gjithashtu:
VITAMINA B6 Në USHQIME Cili peshk detare kanë vitaminë B6 më?USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë magnez më shumë?
VITAMINA A Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë A më?
VITAMINA C Në USHQIM Cili peshk detare kanë pak vitaminë C?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë pak vitaminë B1?
USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë natriumi më shumë?
VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë vitamina dhe minerale më?
VITAMINA A Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë paktën një?
USHQIMI PA MAGNEZI Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë magnez pak?
USHQIMI PA PROTEINAVE Cili peshk detare kanë proteina pak?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Vezë e verdhë veze Hen e 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Duck vendas ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Suxhuk skuqur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Misri (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sheqer parafinuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumësht dhie ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Raspberries (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe në një mund ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Viçi (yndyrë gjysëm) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Spinaq (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i lopës, cek ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vaj vegjetal (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz kokërr xham, të papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mëlçisë patë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Proshutë zier kripur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sardelet (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ullinjtë (kripura) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Krap ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pjeshkë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lëng domate, i kripur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në vezë e verdhë veze Hen e 100 g?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në duck vendas?
Vitamina B6 në ushqime. Sa vitaminë B6 apo pyridoxine ka në suxhuk skuqur?
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në misri (të papërpunuara)?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në sheqer parafinuar?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në Qumësht dhie?