USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në tuna (të freskëta)?
tuna (të freskëta) përmban 225.00 kalorive (tuna (të freskëta) - Food 100g)
Tuna (të freskëta) përmban:
- 225.00 kalorive (tuna (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (tuna (të freskëta) - Food 100g)
- 13.00 g yndyrë (tuna (të freskëta) - Food 100g)
- 27.00 Proteina g (tuna (të freskëta) - Food 100g)
Minerale
Tuna (të freskëta) përmban:- 5.00 kalcium mg (tuna (të freskëta) - Food 100g)
- 1.50 mg hekur (tuna (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (tuna (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 fosfor mg (tuna (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 kalium mg (tuna (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 natriumi mg (tuna (të freskëta) - Food 100g)
Vitamina
Tuna (të freskëta) përmban:- 0.30 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (tuna (të freskëta) - Food 100g)
- 0.05 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (tuna (të freskëta) - Food 100g)
- 0.11 mg vitaminë B2, ose riboflavin (tuna (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (tuna (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (tuna (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (tuna (të freskëta) - Food 100g)
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE që produktet e mishit kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE që produktet e mishit kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE djathrave të fermentuara Cilat kanë më pak kalori?
>> USHQIM PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE djathrave të fermentuara Cilat kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili zogjtë kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili vezët e pulave kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili vezët e pulave kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili ushqim ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili thartuar, krem qumësht etj ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili thartuar, krem qumësht etj ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili shpendët kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili qumësht ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili qumësht ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili pulave ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili pulave ka kalori më?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili peshk detare kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili peshk detare kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili mish ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili mish i ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili mish dreri ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili mish dreri ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalorive së paku?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili clams, gaforret etj kanë kalorive së paku?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili clams, gaforret etj kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat ushqime duhet të kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalorive së paku?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE KALORIVE - Cili yndyrna dhe substancave yndyrore kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE KALORIVE - Cili peshk ujërave të ëmbla kanë më pak kalori?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë yndyrë pak?USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë më yndyrë?
USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë magnez më?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë karbohidratet paktën?
USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë proteina më shumë?
VITAMINA A Në USHQIME i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë vitaminë A më?
USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë karbohidratet më shumë?
VITAMINA B1 Në USHQIM i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë B1 më vitaminë?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë më pak kalori?
USHQIMI PA KALCIUMI i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë kalcium pak?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Tërësi vezë pule 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Raspberries (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Domate paste në tins ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i lopës, cek ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Currants, e kuqe dhe të bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ngjala (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mangold ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oktapod ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Salmon konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kumbulla (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Zwieback ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rosë e egër ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dre ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrikë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lulushtrydhe (bllokim) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dace ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrushi (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karamel ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boronice, zier konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në tërësi vezë pule 100 g?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në raspberries (të freskëta)?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në domate paste në tins?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në qumështi i lopës, cek?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në currants, e kuqe dhe të bardhë?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në ngjala (të freskëta)?