Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në tuna (të freskëta)?
tuna (të freskëta) përmban 0.30 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (tuna (të freskëta) - Food 100g)
Tuna (të freskëta) përmban:
- 225.00 kalorive (tuna (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (tuna (të freskëta) - Food 100g)
- 13.00 g yndyrë (tuna (të freskëta) - Food 100g)
- 27.00 Proteina g (tuna (të freskëta) - Food 100g)
Minerale
Tuna (të freskëta) përmban:- 5.00 kalcium mg (tuna (të freskëta) - Food 100g)
- 1.50 mg hekur (tuna (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (tuna (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 fosfor mg (tuna (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 kalium mg (tuna (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 natriumi mg (tuna (të freskëta) - Food 100g)
Vitamina
Tuna (të freskëta) përmban:- 0.30 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (tuna (të freskëta) - Food 100g)
- 0.05 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (tuna (të freskëta) - Food 100g)
- 0.11 mg vitaminë B2, ose riboflavin (tuna (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (tuna (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (tuna (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (tuna (të freskëta) - Food 100g)
>> VITAMINA A Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME djathrave të fermentuara Cilat kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili zogjtë kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili zogjtë kanë të paktën një vitaminë?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili vezët e pulave të ketë më një vitaminë?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili vezët e pulave kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili ushqim ka vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili qumësht ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili qumësht ka më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili qumësht i thartuar, etj krem ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili qumësht i thartuar, etj krem ka më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili pulave ka vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili produktet e mishit kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili peshk detare kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili mishi ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIM Cili mishi ka vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili mish dreri ka vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili mish dreri ka më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cili clams, gaforret etj kanë më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë të paktën një vitaminë?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë vitaminë paku një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë A më?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave të ketë më vitaminë A?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë vitaminë paktën një?
>> VITAMINA A Në USHQIME Cilat clams, gaforret etj kanë vitaminë paktën një?
Shih gjithashtu:
USHQIME Të PASURA Në KALIUM I CILI KA PëRGATITUR - Peshk përpunuara detare kanë më kalium?USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë më pak kalori?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cili peshk detare kanë vitaminë B6 më?
USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë më yndyrë?
USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë magnez më shumë?
USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili peshkut detare kanë kalcium më?
VITAMINA A Në USHQIM Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë vitaminë A më?
USHQIMI PA PROTEINAVE i cili ka përgatitur - peshku përpunuara detare kanë proteina pak?
USHQIME Të PASURA ME KALCIUM Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara detare kanë kalcium më shumë?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET i cili ka përgatitur - peshk detare të përpunuara duhet karbohidratet të paktën?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Zarzavate ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Harengë (marinuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell misri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qengji (gjysmë yndyrë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fyell viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Leeks (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tortë me mollë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karrota (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pelte (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dal ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pjepër ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Luleshtrydhe të freskëta () ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë bri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tomatoe (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kaproll ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fiq (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë gruri e bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrepkë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gras vezë 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bollgur Snowflake ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në zarzavate?
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në harengë (marinuar)?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në miell misri?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në qengji (gjysmë yndyrë)?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në fyell viçi?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në leeks (të papërpunuara)?