Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо рак (свеже)?
рак (свеже) садржи:
- 99.00 калорија (рак (свеже) - Храна 100г)
- 1.30 г угљених хидрата (рак (свеже) - Храна 100г)
- 2.90 г масти (рак (свеже) - Храна 100г)
- 16.90 г Протеини (рак (свеже) - Храна 100г)
минерали
рак (свеже) садржи:- 45.00 мг калцијума (рак (свеже) - Храна 100г)
- 0.90 мг гвожђа (рак (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (рак (свеже) - Храна 100г)
- 182.00 мг фосфора (рак (свеже) - Храна 100г)
- 110.00 мг калијума (рак (свеже) - Храна 100г)
- 400.00 мг натријума (рак (свеже) - Храна 100г)
витамини
рак (свеже) садржи:- 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) (рак (свеже) - Храна 100г)
- 0.05 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (рак (свеже) - Храна 100г)
- 0.06 мг витамина Б2 или Рибофлавин (рак (свеже) - Храна 100г)
- 0.35 мг витамина Б6 или пиридоксин (рак (свеже) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (рак (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (рак (свеже) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
види такође:
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које неспремни - сирово шкољке, ракови итд имају најмање магнезијума?ХРАНА ЗА дебљање Које неспремни - сирове шкољке, ракови, итд имају највише масти?
Дијета Без калцијума Које неспремни - сирово шкољке, ракови итд имају најмање калцијум?
ВИТАМИНИ у храни Које неспремни - сирово шкољке, ракови итд имају најмање витамине?
ВИТАМИН Б1 у храни Које шкољке, ракови итд имају најмање витамина Б1?
ВИТАМИН Б1 у храни Које шкољке, ракови итд имају највише витамина Б1?
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које неспремни - сирово шкољке, ракови итд имају најмање фосфора?
ВИТАМИН у храни Које шкољке, ракови итд имају најмање витамина А?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
ВИТАМИНИ у храни Које шкољке, ракови итд имају највише витамине?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
кикирики (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
спанаћ (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
малина џем у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшенично брашно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
жуте лисичарка печурке ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карфиол (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мајонез (купује) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
козји сир (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслинасто зелена (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црвена паприка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
корњача ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
вргањ ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свађа (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цвекла (кувана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сируп ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагода компот конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ћуретина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карфиол (кувани) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
крушке (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у кикирики (сува)?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у спанаћ (кувано)?
Масти у храни. Колико масти постоји у малина џем у може?
Масти у храни. Колико масти постоји у пшенично брашно?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у жуте лисичарка печурке?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у карфиол (сиров)?