Калијум у храни. Колико калијума је тамо у јастог (свеже)?
јастог (свеже) садржи:
- 84.00 калорија (јастог (свеже) - Храна 100г)
- 0.50 г угљених хидрата (јастог (свеже) - Храна 100г)
- 1.90 г масти (јастог (свеже) - Храна 100г)
- 16.20 г Протеини (јастог (свеже) - Храна 100г)
минерали
јастог (свеже) садржи:- 61.00 мг калцијума (јастог (свеже) - Храна 100г)
- 0.60 мг гвожђа (јастог (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (јастог (свеже) - Храна 100г)
- 200.00 мг фосфора (јастог (свеже) - Храна 100г)
- 260.00 мг калијума (јастог (свеже) - Храна 100г)
- 300.00 мг натријума (јастог (свеже) - Храна 100г)
витамини
јастог (свеже) садржи:- 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) (јастог (свеже) - Храна 100г)
- 0.15 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (јастог (свеже) - Храна 100г)
- 0.13 мг витамина Б2 или Рибофлавин (јастог (свеже) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (јастог (свеже) - Храна 100г)
- 5.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (јастог (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (јастог (свеже) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Који производи од меса имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које шкољке, ракови, итд имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које шкољке, ракови итд имају најмање калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које шећера и шећерне деривати имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које шећера и шећерне деривати имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које ферментисаног млека, павлаке итд има најмање калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које ферментисаних сирева имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које ферментисани сиреви имају највише калијума?
>> Храна богата калијумом Које ферментисана млека, крема итд има највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које слатководна риба имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које слатководна риба има највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које птице имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које птице имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које поврће и поврће производи имају најмање калијум?
>> Храна богата калијумом Које поврће и поврће производи имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ КАЛИЈУМ Које морске рибе имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које морске рибе имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које млеко има најмањи калијума?
>> Храна богата калијумом Које млеко има највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које месо има најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које месо има највише калијума?
>> Храна богата калијумом Које меса имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које масти и масне супстанце имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које масти и масне супстанце имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које житарице и производи имају најмање калијум?
>> Храна богата калијумом Које житарице и производи имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које живине јаја имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које живине јаја имају највише калијума?
>> Храна богата калијумом Које дивљачи има највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које воће и поврће производи имају најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Које воће и поврће производи имају највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Која храна има најмање калијума?
>> Храна богата калијумом Која храна има највише калијума?
>> Храна богата калијумом Која живине има највише калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Која живина има најмање калијума?
>> ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Која дивљачи има најмање калијума?
види такође:
Витамин Б2 у храни Које неспремни - сирово шкољке, ракови итд имају највише витамина Б2?ВИТАМИН у храни Које шкољке, ракови итд имају најмање витамина А?
Храна богата фосфором Које неспремни - сирово шкољке, ракови итд имају највише фосфора?
Храна богата протеинима Што спремнији - прерађени шкољке, ракови итд имају највише протеина?
Витамин Б2 у храни Које неспремни - сирово шкољке, ракови итд имају најмање витамина Б2?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
Витамини и минерали у храни Које шкољке, ракови итд имају најмање витамине и минерале?
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које припремљена - прерађени шкољке, ракови итд имају најмање магнезијума?
Храна богата гвожђем Које неспремни - сирово шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
ВИТАМИН Е у храни Што спремнији - прерађени шкољке, ракови итд имају највише витамина Е?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
шума зец ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслац, неслан (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грејпфрута (свеже сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
свињско печење ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
смокве (суве) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагоде (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боровница, конзервирана кувана ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
колачић ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ананас (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ражани хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
паштета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грејпфрут, динстане исечен, конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
малине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагода компот конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мајонез (купује) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соја, семенке ферментисани ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечам клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Домаћа патка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у шума зец?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у маслац, неслан (свеже)?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо грејпфрута (свеже сок)?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у свињско печење?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у смокве (суве)?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у јагоде (свеже)?