Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо бели лук (сијалица)?
бели лук (сијалица) садржи:
- 138.00 калорија (бели лук (сијалица) - Храна 100г)
- 28.10 г угљених хидрата (бели лук (сијалица) - Храна 100г)
- 0.15 г масти (бели лук (сијалица) - Храна 100г)
- 6.00 г Протеини (бели лук (сијалица) - Храна 100г)
минерали
бели лук (сијалица) садржи:- 38.00 мг калцијума (бели лук (сијалица) - Храна 100г)
- 1.40 мг гвожђа (бели лук (сијалица) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (бели лук (сијалица) - Храна 100г)
- 134.00 мг фосфора (бели лук (сијалица) - Храна 100г)
- 515.00 мг калијума (бели лук (сијалица) - Храна 100г)
- 32.00 мг натријума (бели лук (сијалица) - Храна 100г)
витамини
бели лук (сијалица) садржи:- 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) (бели лук (сијалица) - Храна 100г)
- 0.20 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (бели лук (сијалица) - Храна 100г)
- 0.08 мг витамина Б2 или Рибофлавин (бели лук (сијалица) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (бели лук (сијалица) - Храна 100г)
- 14.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (бели лук (сијалица) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (бели лук (сијалица) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
види такође:
Витамин Б6 у храни Које неспремни - сирово поврће има највише витамина Б6?ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које поврће и поврће производи имају најмање фосфора?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које поврће и поврће производи имају најмање калијум?
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају највише калорија?
ВИТАМИНИ у храни која је припремила - прерађено поврће имају најмање витамине?
ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
Витамини и минерали у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина и минерала?
ВИТАМИН Е у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Е?
Храна богата гвожђем Што спремнији - прерађено поврће имају највише гвожђа?
Витамини и минерали у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина и минерала?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
мајонез (домаћи) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јаребица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
гушчије џигерице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боранија, сирово ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
малина џем у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кондензовано кравље млеко, заслађена ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина крста ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
артичока (јестиви део) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кефир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
смуђ ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цвекла (кувана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшенично брашно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагњеће котлете ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
корнфлекс ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслац, неслан (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Цео пилетина јаје 48 г ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
рен (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
орада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у мајонез (домаћи)?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у сардина?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у јаребица?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у гушчије џигерице?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у боранија, сирово?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у малина џем у може?