Масти у храни. Колико масти постоји у цвекла (сирови)?
цвекла (сирови) садржи:
- 33.00 калорија (цвекла (сирови) - Храна 100г)
- 5.60 г угљених хидрата (цвекла (сирови) - Храна 100г)
- 0.40 г масти (цвекла (сирови) - Храна 100г)
- 1.60 г Протеини (цвекла (сирови) - Храна 100г)
минерали
цвекла (сирови) садржи:- 110.00 мг калцијума (цвекла (сирови) - Храна 100г)
- 0.30 мг гвожђа (цвекла (сирови) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (цвекла (сирови) - Храна 100г)
- 29.00 мг фосфора (цвекла (сирови) - Храна 100г)
- 550.00 мг калијума (цвекла (сирови) - Храна 100г)
- 145.00 мг натријума (цвекла (сирови) - Храна 100г)
витамини
цвекла (сирови) садржи:- 2.00 мг витамина (ретинол или каротен) (цвекла (сирови) - Храна 100г)
- 0.03 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (цвекла (сирови) - Храна 100г)
- 0.09 мг витамина Б2 или Рибофлавин (цвекла (сирови) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (цвекла (сирови) - Храна 100г)
- 34.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (цвекла (сирови) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (цвекла (сирови) - Храна 100г)
>> ХРАНА ЗА дебљање Који производи од меса имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шкољке, ракови, итд имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које шкољке, ракови итд имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које шећера и шећерне деривати имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шећера и шећерне деривати имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које ферментисаних сирева имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани сиреви имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани млечни, крем, итд има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које слатководне рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које слатководна риба има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које птице имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које птице имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поултра јаја имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поуктри имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поврће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које морске рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које морске рибе имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које млеко има најмањи масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које млеко има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које месо има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које месо има највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које месне производе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које масти и масне супстанце имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које масноћа и масних материја има најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које житарице и производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које житарице и производи имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које живине јаја имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које дивљачи има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које дивљачи има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које воће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које воће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Која храна има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која храна има највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која живине има највише масти?
види такође:
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које неспремни - сирово поврће имају најмање калијума?ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које поврће и поврће производи имају најмање фосфора?
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Што спремнији - прерађено поврће имају највише калорија?
Намирнице богате магнезијумом Што спремнији - прерађено поврће имају највише магнезијум?
ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
Храна богата гвожђем Што спремнији - прерађено поврће имају највише гвожђа?
Храна богата калцијумом Које неспремни - сирово поврће има највише калцијума?
ВИТАМИНИ у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамине?
Витамин Б6 у храни Које поврће и поврће производи имају најмање витамина Б6?
ВИТАМИН Е у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина Е?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
маргарин (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
поморанџе (свеж сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пилетина јаја у праху ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринчане пахуљице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бакалар (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пандиед шљива конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црне маслине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
першун (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карфиол (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бомбона (у просеку) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
меласа ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Цео пилетина јаје 48 г ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
фазан ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ражани хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мортадела ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
броколи (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
малине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца масти ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечам брашна ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у маргарин (просек)?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у сардина?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у поморанџе (свеж сок)?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у пилетина јаја у праху?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у пиринчане пахуљице?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у бакалар (свеже)?