ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у броколи (кувано)?
броколи (кувано) садржи:
- 38.00 калорија (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 5.70 г угљених хидрата (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.20 г масти (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 3.30 г Протеини (броколи (кувано) - Храна 100г)
минерали
броколи (кувано) садржи:- 120.00 мг калцијума (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 1.30 мг гвожђа (броколи (кувано) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 мг фосфора (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 мг калијума (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 мг натријума (броколи (кувано) - Храна 100г)
витамини
броколи (кувано) садржи:- 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б2 или Рибофлавин (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 1.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (броколи (кувано) - храна 100г)
- 0.80 мг витамина Е или токоферол (броколи (кувано) - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Који производи од меса имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Који производи од меса имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које шећера и шећерне деривати имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шећера и шећерне деривати имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које слатководне рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које слатководна риба имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које птице имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које птице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које намирнице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које морске рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које морске рибе имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које млеко има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које млеко има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које месо има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које месо има највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које масти и масне супстанце имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које масноћа и масних материја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које житарице и производи од житарица имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које житарице и производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које живине јаја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине јаја имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које воће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која храна има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Која живина има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која дивљачи има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Која дивљачи има највише калорија?
види такође:
Храна богата натријумом Што спремнији - прерађено поврће има највише натријума?ВИТАМИН Е у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Е?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које неспремни - сирово поврће имају најмање угљене хидрате?
Храна богата угљеним хидратима Које поврће и поврће производи имају највише угљене хидрате?
ВИТАМИН Б1 у храни Које неспремни - сирово поврће имају највише витамине Б1?
Дијета Без калцијума Што спремнији - прерађено поврће имају најмање калцијум?
Храна богата калцијумом Које неспремни - сирово поврће има највише калцијума?
ХРАНА за мршављење Које припремљена - прерађено поврће има најмање масти?
Витамин Б2 у храни Које неспремни - сирово поврће има највише витамина Б2?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Што спремнији - прерађено поврће имају најмање калијума?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
соја клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечам брашна ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
домаће месо кунића ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
броколи (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боровница (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
смокве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свињски јетре ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црне маслине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Домаћа патка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јабука (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пихтије ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цанди - колач (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
малине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
хорсемеат ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
животињске масти (просечна вредност говедине, оваца и свиња масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пилетина јаја у праху ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
поморанџе (свеж сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
непречишћени шећера ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (маринирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
камембер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у соја клице?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у јечам брашна?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у домаће месо кунића?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо броколи (сиров)?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у боровница (свеже)?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у смокве (свеже)?