ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у броколи (кувано)?
броколи (кувано) садржи:
- 38.00 калорија (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 5.70 г угљених хидрата (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.20 г масти (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 3.30 г Протеини (броколи (кувано) - Храна 100г)
минерали
броколи (кувано) садржи:- 120.00 мг калцијума (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 1.30 мг гвожђа (броколи (кувано) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 мг фосфора (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 мг калијума (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 мг натријума (броколи (кувано) - Храна 100г)
витамини
броколи (кувано) садржи:- 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б2 или Рибофлавин (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 1.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (броколи (кувано) - храна 100г)
- 0.80 мг витамина Е или токоферол (броколи (кувано) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Који производи од меса имају најмање протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које шкољке, ракови итд имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које шкољке, ракови итд имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које шећера и шећерне деривати имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које шећера и шећерне деривати имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које ферментисани сиреви имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које ферментисани сиреви имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које ферментисани млечни, крем, итд има највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које слатководна риба има најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које слатководна риба има највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које птице имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које птице имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које поврће и поврће производи имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које поврће и поврће производи имају највише протеина?
>> Храна богата протеинима Које намирнице имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које морске рибе имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које морске рибе имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које млеко има најмањи протеин?
>> Храна богата протеинима Које млеко има највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које месо има најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које месо има највише протеина?
>> Храна богата протеинима Које меса имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које масти и масне супстанце имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које масти и масне супстанце имају највише протеина?
>> Високо протеинска храна Које житарице и производи од житарица имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које житарице и производи имају најмање протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које живине јаја имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које живине јаја имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које дивљачи има минималну протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које воће и поврће производи имају најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Које воће и поврће производи имају највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Која храна има најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Која живине има највише протеина?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Која живина има најмање протеина?
>> Храна богата протеинима Која дивљачи има највише протеина?
види такође:
Храна богата калијумом Које неспремни - сирово поврће има највише калијума?ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које неспремни - сирово поврће имају најмање фосфора?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које неспремни - сирово поврће имају најмање калијума?
Дијета Без калцијума Које поврће и поврће производи имају најмање калцијум?
Витамини и минерали у храни која је припремила - прерађено поврће имају највише витамина и минерала?
Храна богата натријумом Које поврће и поврће производи имају највише НАТРИЈУМ?
ВИТАМИН Ц у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина Ц?
Храна богата угљеним хидратима Које неспремни - сирово поврће имају највише угљене хидрате?
Храна богата натријумом Које неспремни - сирово поврће има највише натријума?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Што спремнији - прерађено поврће имају најмање угљене хидрате?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
мрква (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
печење (хлеб) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цвекла (кувана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
целер (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
смокве (суве) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
слабине свињског меса ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свађа мармелада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
култивисали печурке (конзервирано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (кувано, огуљен) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
живина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
брескве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
козје млеко ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грашак (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пармезан ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (свеже сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
срна ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
датуми (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслине (посољен) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зелени бибер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цвекла (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Масти у храни. Колико масти постоји у мрква (кувано)?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у печење (хлеб)?
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у цвекла (кувана)?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у целер (кувана, конзервирана)?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у смокве (суве)?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у слабине свињског меса?