Масти у храни. Колико масти постоји у броколи (кувано)?
броколи (кувано) садржи:
- 38.00 калорија (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 5.70 г угљених хидрата (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.20 г масти (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 3.30 г Протеини (броколи (кувано) - Храна 100г)
минерали
броколи (кувано) садржи:- 120.00 мг калцијума (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 1.30 мг гвожђа (броколи (кувано) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 мг фосфора (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 мг калијума (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 мг натријума (броколи (кувано) - Храна 100г)
витамини
броколи (кувано) садржи:- 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б2 или Рибофлавин (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 1.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (броколи (кувано) - храна 100г)
- 0.80 мг витамина Е или токоферол (броколи (кувано) - Храна 100г)
>> ХРАНА ЗА дебљање Који производи од меса имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шкољке, ракови, итд имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које шкољке, ракови итд имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које шећера и шећерне деривати имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шећера и шећерне деривати имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које ферментисаних сирева имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани сиреви имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани млечни, крем, итд има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које слатководне рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које слатководна риба има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које птице имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које птице имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поултра јаја имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поуктри имају најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поврће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које морске рибе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које морске рибе имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које млеко има најмањи масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које млеко има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које месо има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које месо има највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које месне производе имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које масти и масне супстанце имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које масноћа и масних материја има најмање масти?
>> ХРАНА за мршављење Које житарице и производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које житарице и производи имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које живине јаја имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које дивљачи има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које дивљачи има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које воће и поврће производи имају најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Које воће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Која храна има најмање масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која храна има највише масти?
>> ХРАНА ЗА дебљање Која живине има највише масти?
види такође:
Храна богата калцијумом Које припремљена - прерађено поврће има највише калцијума?Витамини и минерали у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамине и минерале?
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које поврће и поврће производи имају најмање фосфора?
ВИТАМИН у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина А?
МИНЕРАЛИ у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање Минерали?
ХРАНА ЗА дебљање Што спремнији - прерађено поврће имају највише масти?
ВИТАМИН Е у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Е?
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Што спремнији - прерађено поврће имају највише калорија?
Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
Храна богата натријумом Што спремнији - прерађено поврће има највише натријума?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
Свињски јетре ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
спанаћ (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цвекла (кувана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лук (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
свињско печење ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
диња ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боранија, сирово ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсија (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мешање чоколаде ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
млаћеница ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаргарепа (сирова) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карамела ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пуж ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
брескве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсије компот, конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
колач са јабукама ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карфиол (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
рак (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у Свињски јетре?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у спанаћ (сиров)?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у цвекла (кувана)?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у лук (сува)?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо свињско печење?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у диња?