Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо броколи (кувано)?
броколи (кувано) садржи:
- 38.00 калорија (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 5.70 г угљених хидрата (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.20 г масти (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 3.30 г Протеини (броколи (кувано) - Храна 100г)
минерали
броколи (кувано) садржи:- 120.00 мг калцијума (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 1.30 мг гвожђа (броколи (кувано) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 мг фосфора (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 мг калијума (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 мг натријума (броколи (кувано) - Храна 100г)
витамини
броколи (кувано) садржи:- 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б2 или Рибофлавин (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (броколи (кувано) - Храна 100г)
- 1.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (броколи (кувано) - храна 100г)
- 0.80 мг витамина Е или токоферол (броколи (кувано) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
види такође:
Храна богата гвожђем Што спремнији - прерађено поврће имају највише гвожђа?Дијета Без калцијума Које поврће и поврће производи имају најмање калцијум?
Витамини и минерали у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина и минерала?
ВИТАМИН Б1 у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Б1?
ХРАНА ЗА дебљање Које неспремни - сирово поврће имају највише масти?
ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађено поврће имају најмање витамина Б1?
ВИТАМИНИ у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамине?
ВИТАМИН Е у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Е?
Витамин Б6 у храни која је припремила - прерађено поврће имају највише витамина Б6?
Храна богата калцијумом Које припремљена - прерађено поврће има највише калцијума?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
зеље ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грејпфрут, динстане исечен, конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пандиед шљива конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шав ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (печен у рерни) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боранија (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кркуша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринчане пахуљице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардине (Цела конзервирана у води) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кикирики (пржени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кравље млеко, маслац, пресан (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патлиџан (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагње ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зелени бибер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пилетина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца слабине ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шума зец ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсија (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шљиве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у зеље?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо грејпфрут, динстане исечен, конзервирано?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у пандиед шљива конзервирано?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у шав?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у кромпир (печен у рерни)?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо боранија (кувана, конзервирана)?