Храна богата гвожђем
Што спремнији - прерађени житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
калцијум | гвожђе | магнезијум | фосфор | калијум | натријум
1. ражани хлеб садржи 2.00 мг гвожђа храна 100г
2. јечма хлеб садржи 1.90 мг гвожђа храна 100г
3. цанди - колач (просек) садржи 1.60 мг гвожђа храна 100г
4. црни хлеб садржи 1.20 мг гвожђа храна 100г
5. пшеница гриз садржи 1.00 мг гвожђа храна 100г
6. бели пшенични хлеб садржи 0.80 мг гвожђа храна 100г
7. печење (хлеб) садржи 0.55 мг гвожђа храна 100г
8. глазирана зрна пиринча, кувани садржи 0.30 мг гвожђа храна 100г
9. двопек садржи 0.00 мг гвожђа храна 100г
10. колачић садржи 0.00 мг гвожђа храна 100г
11. колач са јабукама садржи 0.00 мг гвожђа храна 100г
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
Житарице и производи од житарица
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
месо
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
деликатеси
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
срнетина
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
живина
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
Птице
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
морске рибе
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
слатководне рибе
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
Шкољке, ракови, итд
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
млеко
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
Ферментисани млеко, павлака, итд
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
ферментисани сиреви
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
Живина јаја
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
Поврће и поврћа
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
Воће и воћни производи
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
масне материје
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
Шећер и деривати
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
види такође:
ВИТАМИН Б1 у храни Које житарице и производи од житарица имају највише витамина Б1?ВИТАМИНИ у храни Које житарице и производи од житарица имају највише витамине?
ВИТАМИН Ц у храни Што спремнији - прерађени житарице и производи од житарица имају најмање витамина Ц?
Храна богата протеинима Које неспремни - непрерађене житарице и производи од житарица имају највише протеина?
Храна богата угљеним хидратима Које житарице и производи од житарица имају највише угљене хидрате?
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које житарице и производи имају најмање фосфора?
ХРАНА за мршављење Које неспремни - непрерађене житарице и производи од житарица имају најмање масти?
Витамин Б6 у храни Које неспремни - непрерађене житарице и производи од житарица имају највише витамина Б6?
ВИТАМИН Е у храни Које неспремни - непрерађене житарице и производи од житарица имају највише витамина Е?
Храна богата натријумом Што спремнији - прерађени житарице и производи имају највише натријума?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
јесетра ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пихтије ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јегуља (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшенично брашно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
барбун ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пандиед шљива конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пржена кобасица Дебрецин ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црвени лук ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пржена кобасица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
корњача ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (чипс) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
домаће месо кунића ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шлаг ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бундева ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
купус (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сирово тесто ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринач зрно (не ољуштено) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
слабине свињског меса ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у јесетра?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у пихтије?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо јегуља (свеже)?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у пшенично брашно?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у барбун?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у пандиед шљива конзервирано?