ХРАНА ЗА дебљање
Што спремнији - прерађено месо има највише масти?
1. кувана сланина садржи 53.00 г масти Храна 100г
2. гоат котлета садржи 32.00 г масти Храна 100г
3. свињске шницле садржи 30.30 г масти Храна 100г
4. јагњеће котлете садржи 30.00 г масти Храна 100г
5. слабине свињског меса садржи 30.00 г масти Храна 100г
6. Свињски (полу масти) садржи 25.20 г масти Храна 100г
7. свињско печење садржи 25.20 г масти Храна 100г
8. оваца раме садржи 25.00 г масти Храна 100г
9. јагње садржи 24.00 г масти Храна 100г
10. говедина крста садржи 19.50 г масти Храна 100г
11. јагње (полу масти) садржи 18.70 г масти Храна 100г
12. оваца слабине садржи 17.50 г масти Храна 100г
13. говедина (полу масти) садржи 16.90 г масти Храна 100г
14. говедина у може садржи 13.50 г масти Храна 100г
15. телетина дршком садржи 12.00 г масти Храна 100г
16. телетина полумасно садржи 11.20 г масти Храна 100г
17. телећа котлета садржи 9.50 г масти Храна 100г
18. домаће месо кунића садржи 8.00 г масти Храна 100г
19. Свињски јетре садржи 4.80 г масти Храна 100г
20. хорсемеат садржи 2.30 г масти Храна 100г
>> ХРАНА ЗА дебљање Која храна има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Која храна има најмање масти?
Житарице и производи од житарица
>> ХРАНА ЗА дебљање Које житарице и производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које житарице и производи имају најмање масти?
месо
>> ХРАНА ЗА дебљање Које месо има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које месо има најмање масти?
деликатеси
>> ХРАНА ЗА дебљање Који производи од меса имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које месне производе имају најмање масти?
срнетина
>> ХРАНА ЗА дебљање Које дивљачи има највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које дивљачи има најмање масти?
живина
>> ХРАНА ЗА дебљање Која живине има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поуктри имају најмање масти?
Птице
>> ХРАНА ЗА дебљање Које птице имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које птице имају најмање масти?
морске рибе
>> ХРАНА ЗА дебљање Које морске рибе имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које морске рибе имају најмање масти?
слатководне рибе
>> ХРАНА ЗА дебљање Које слатководна риба има највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које слатководне рибе имају најмање масти?
Шкољке, ракови, итд
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шкољке, ракови, итд имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које шкољке, ракови итд имају најмање масти?
млеко
>> ХРАНА ЗА дебљање Које млеко има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које млеко има најмањи масти?
Ферментисани млеко, павлака, итд
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани млечни, крем, итд има највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање масти?
ферментисани сиреви
>> ХРАНА ЗА дебљање Које ферментисани сиреви имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА мршављење Које ферментисаних сирева имају најмање масти?
Живина јаја
>> ХРАНА ЗА дебљање Које живине јаја имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поултра јаја имају најмање масти?
Поврће и поврћа
>> ХРАНА ЗА дебљање Које поврће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које поврће и поврће производи имају најмање масти?
Воће и воћни производи
>> ХРАНА ЗА дебљање Које воће и поврће производи имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које воће и поврће производи имају најмање масти?
масне материје
>> ХРАНА ЗА дебљање Које масти и масне супстанце имају највише масти?
>> ХРАНА ЗА Мршављење Које масноћа и масних материја има најмање масти?
Шећер и деривати
>> ХРАНА ЗА дебљање Које шећера и шећерне деривати имају највише масти?
>> ХРАНА за мршављење Које шећера и шећерне деривати имају најмање масти?
види такође:
Витамин Б6 у храни Које месо има највише витамина Б6?ВИТАМИН Ц у храни Што спремнији - прерађено месо има најмање витамина Ц?
ХРАНА ЗА дебљање Које неспремни - сирово месо има највише масти?
ХРАНА за мршављење Које неспремни - сирово месо има најмање масти?
Дијета без натријум Које неспремни - сирово месо има најмање натријума?
МИНЕРАЛИ у храни Које месо има највише минерале?
ХРАНА ЗА дебљање Што спремнији - прерађено месо има највише масти?
Храна богата калијумом Које неспремни - сирово месо има највише калијума?
Витамини и минерали у храни Које месо има најмање витамине и минерале?
Храна богата калцијумом Које месо има највише калцијума?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
јечам брашна ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаргарепа (сирова) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
двопек ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
крушке (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сочиво (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маргарин (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели пшенични хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
домаће месо кунића ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патка месо без масноће ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лосос (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шав ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соја клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мешање чоколаде ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
компот од разних воћа, конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јастог у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
гоат котлета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (димљени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
какао - бутер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
вргањ ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у јечам брашна?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у шаргарепа (сирова)?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у двопек?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у крушке (свеже)?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у сочиво (сува)?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у маргарин (просек)?