ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађени шкољке, ракови итд имају највише витамина Б1?
1.
корњача садржи 0.18 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
2.
жаба батак садржи 0.14 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
3.
рак (свеже) садржи 0.05 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
4.
јастог (кувано) садржи 0.01 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
5.
кувана рибља садржи 0.00 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г
6.
пуж садржи 0.00 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) Храна 100г