Järn i livsmedel. Hur mycket järn är det i svarta oliver (färska)?
Svarta oliver (färska) innehåller:
- 156.00 kalorier (svarta oliver (färska) - Mat 100g)
- 3.50 g kolhydrater (svarta oliver (färska) - Mat 100g)
- 15.00 g fett (svarta oliver (färska) - Mat 100g)
- 1.60 g Protein (svarta oliver (färska) - Mat 100g)
Mineraler
Svarta oliver (färska) innehåller:- 85.00 mg kalcium (svarta oliver (färska) - Mat 100g)
- 1.60 mg järn (svarta oliver (färska) - mat 100g)
- 0.00 mg magnesium (svarta oliver (färska) - Mat 100g)
- 18.00 mg fosfor (svarta oliver (färska) - Mat 100g)
- 0.00 mg kalium (svarta oliver (färska) - Mat 100g)
- 0.00 mg natrium (svarta oliver (färska) - Mat 100g)
Vitaminer
Svarta oliver (färska) innehåller:- 0.09 mg vitamin A (retinol eller karoten) (svarta oliver (färska) - Livsmedel 100g)
- 0.00 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (svarta oliver (färska) - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B2 eller riboflavin (svarta oliver (färska) - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 eller pyridoxin (svarta oliver (färska) - Mat 100g)
- 0.00 mg C-vitamin eller askorbinsyra (svarta oliver (färska) - mat 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (svarta oliver (färska) - Mat 100g)
>> DIET UTAN IRON Vilken mjölk har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilken mjölk har den mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilken mat har minst järn?
>> DIET UTAN IRON Vilken köttprodukter har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilken köttprodukter har mest järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilken insjöfisk har minst järn?
>> DIET UTAN IRON Vilken fjäderfäägg har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilken fjäderfäägg har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN Vilka spannmål och spannmålsprodukter har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka spannmål och spannmålsprodukter har mest järn?
>> DIET UTAN JÄRN Vilka musslor, krabbor har etc. minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka musslor, krabbor har etc. mest järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilka marina fiskar har mest järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka livsmedel har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN vilka kött har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilka kött har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka jästa ostar har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka jästa ostar har mest järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka insjöfisk har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka hjortkött har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka hjortkött har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN Vilka havsfisk har minst järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka grönsaker och produkter har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka grönsaker och produkter har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka frukter och produkter frukt har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilka frukter och produkter frukt har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka fetter och fettartade ämnen har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka fetter och fettartade ämnen har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka fermenterad mjölk, grädde etc har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka fermenterad mjölk, grädde etc har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka fåglar har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka fåglar har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN varav sockerarter och sockerderivat har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN varav sockerarter och sockerderivat har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN där fjäderfä har minst järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN där fjäderfä har mest järn?
Se också:
VITAMIN B1 I LIVSMEDEL som förberedde - Bearbetade frukter har mest vitamin B1?MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka frukter och fruktprodukter har flest kalorier?
LIVSMEDEL RIKA På PROTEIN som förberedde - Bearbetade frukter har mest protein?
VITAMIN C I LIVSMEDEL Vilka frukter och produkter frukt har minst C-vitamin?
LIVSMEDEL RIKA På FOSFOR Vilka frukter och fruktprodukter har mest fosfor?
MINERALER I LIVSMEDEL vilka frukter och produkter frukt har minst av mineraler?
MAT RIK På KALCIUM Vilka oförberedd - råa frukter har mest kalcium?
DIET UTAN KALCIUM Vilka frukter och produkter frukt har minst kalcium?
DIET UTAN KALCIUM Vilka beredd - bearbetade frukter har minst kalcium?
VITAMIN B6 I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - råa frukter har mest vitamin B6?
TYPER AV MAT:
Spannmål och spannmålsprodukter
kött
Delikatesser
rådjur
höns
fåglar
havsfisk
insjöfisk
Musslor, krabbor, etc.
mjölk
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
jästa ostar
ägg av fjäderfä
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Frukt och fruktprodukter
fettsubstanser
Sockerarter och sockerderivat
Matvaror:
Grön paprika ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rabarber (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kefir ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Korn bröd ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rå rökt skinka ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gädda ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatis (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blomkål (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sardiner (hela konserverad i vatten) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Havregryn snöflinga ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ementaler ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hummer (kokt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sköldpadda ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vetegroddar ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Devilfish ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Morötter (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sirap ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Spira ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Majonnäs (hemlagad) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gås ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hälsosam mat - Kalorier. Hur många kalorier är det i grön paprika?
Fosfor i livsmedel. Hur mycket fosfor finns det i rabarber (färsk)?
MAT - Protein - näring. Hur mycket protein är det i kefir?
Fett i mat. Hur mycket fett är det i korn bröd?
Fosfor i livsmedel. Hur mycket fosfor finns det i rå rökt skinka?
Järn i livsmedel. Hur mycket järn är det i gädda?