AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika kamba katika unaweza?
kamba katika unaweza ina 101.00 kalori (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
Kamba katika unaweza ina:
- 101.00 kalori (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 1.30 g wanga (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 3.00 g mafuta (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 17.00 g Protini (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
Madini
Kamba katika unaweza ina:- 30.00 mg kalsiamu (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.90 mg chuma (kamba katika unaweza - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 180.00 mg fosforasi (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 1000.00 mg sodiamu (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
Vitamini
Kamba katika unaweza ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.05 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.15 mg vitamini B2 au riboflauini (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kamba katika unaweza - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI mafuta Ambayo na dutu fatty kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo vyakula kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo ndege kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo ndege kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mawindo ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mawindo ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo ina chakula kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori angalau?
Angalia pia:
MLO BILA IRON Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na chuma angalau?VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na wanga wengi?
MLO BILA IRON Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na chuma angalau?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na magnesiamu zaidi?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo hawajajiandaa - clams mbichi, kaa nk kuwa na zaidi ya mafuta?
MLO BILA CALCIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalsiamu angalau?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na sodium zaidi?
VITAMINI MADINI NA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini na madini zaidi?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini E?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na madini zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Mananasi (makopo katika juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchele nafaka (si peeled) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gudgeon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rye mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shamba sungura ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kamba (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sour cream na mafuta 35% ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tonfisk (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Manjano Chanterelle uyoga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mapera, candied makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Horsemeat ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Caramel ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pipi - keki (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Trout ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage nzima kavu mbegu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Uturuki yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika mananasi (makopo katika juisi)?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika mchele nafaka (si peeled)?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika gudgeon?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika Rye mkate?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika shamba sungura?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika kamba (safi)?