CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika kamba katika unaweza?
kamba katika unaweza ina 17.00 g Protini (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
Kamba katika unaweza ina:
- 101.00 kalori (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 1.30 g wanga (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 3.00 g mafuta (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 17.00 g Protini (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
Madini
Kamba katika unaweza ina:- 30.00 mg kalsiamu (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.90 mg chuma (kamba katika unaweza - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 180.00 mg fosforasi (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 1000.00 mg sodiamu (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
Vitamini
Kamba katika unaweza ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.05 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.15 mg vitamini B2 au riboflauini (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kamba katika unaweza - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku mayai na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN ipi kuku mayai na protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN ipi kuku ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku ana protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo vyakula na protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo sukari na derivatives sukari na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo sukari na derivatives sukari na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo nyama ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo nyama ina protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo ndege vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo ndege na protini zaidi?
>> HIGH PROTEIN CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mboga mboga na bidhaa na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mboga mboga na bidhaa na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo maziwa ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo maziwa ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mawindo ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mawindo ina protini kima cha chini?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo matunda na bidhaa matunda na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo matunda na bidhaa matunda na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo maji safi samaki vina protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo maji safi samaki vina protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mafuta na dutu fatty vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mafuta na dutu fatty na protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo fermented maziwa, cream nk ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo fermented maziwa, cream nk ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo fermented jibini na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo fermented jibini na protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo clams, kaa nk vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo clams, kaa nk kuwa na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo chakula ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo bidhaa za nyama na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo bidhaa za nyama na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo baharini samaki vina protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo baharini samaki vina protini angalau?
Angalia pia:
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na kalori angalau?MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo clams, kaa nk kuwa na fosforasi angalau?
MLO BILA WANGA Ambayo clams, kaa nk kuwa na wanga angalau?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na vitamini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na magnesiamu zaidi?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na B1 wengi vitamini?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na magnesiamu angalau?
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo tayari - clams kusindika, kaa nk kuwa na zaidi ya potasiamu?
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na zaidi ya potasiamu?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na vitamini zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Ndani sungura nyama ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa kakao ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fried Debrecin sausage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Viazi vitamu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe mkate wa ngano ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Blueberry (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ya mboga (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchapwa cream ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pheasant ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchemsha salted ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberry jam katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Devilfish ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Uturuki ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pumpkin ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Artichoke (sehemu ya chakula) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Syrup ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (bulb) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Celery (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kijani pilipili ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika ndani sungura nyama?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika unga wa kakao?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika Fried Debrecin sausage?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika viazi vitamu (mbichi)?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika apricot (safi)?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika nyeupe mkate wa ngano?