vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika kamba katika unaweza?
kamba katika unaweza ina 0.15 mg vitamini B2 au riboflauini (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
Kamba katika unaweza ina:
- 101.00 kalori (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 1.30 g wanga (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 3.00 g mafuta (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 17.00 g Protini (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
Madini
Kamba katika unaweza ina:- 30.00 mg kalsiamu (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.90 mg chuma (kamba katika unaweza - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 180.00 mg fosforasi (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 1000.00 mg sodiamu (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
Vitamini
Kamba katika unaweza ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.05 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.15 mg vitamini B2 au riboflauini (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kamba katika unaweza - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na derivatives B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau Vitamin B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau ya B2 Vitamin?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau ya B2 Vitamin?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo ina maziwa B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini B2 zaidi?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau Vitamin B2?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo baharini samaki na B2 wengi vitamini?
>> VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini B2?
Angalia pia:
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini E?VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini B6 angalau?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini E?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na vitamini zaidi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na vitamini na madini angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na zaidi ya vitamini C?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini B6?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na sodium zaidi?
MLO BILA CALCIUM Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na kalsiamu angalau?
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo clams, kaa nk kuwa na fosforasi angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Keki na mapera ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot compote, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kupikwa mtulivu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jelly (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tarehe, kavu katika sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Eel (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sill (kuvuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (bulb) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ya mboga (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dace ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Boletus ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chipukizi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Bacon (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa mchele ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharagwe (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe maharage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tango ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika keki na mapera?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika apricot compote, makopo?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika kupikwa mtulivu?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika jelly (wastani)?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika tarehe, kavu katika sukari?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika eel (safi)?