Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika kamba katika unaweza?
kamba katika unaweza ina 0.05 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
Kamba katika unaweza ina:
- 101.00 kalori (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 1.30 g wanga (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 3.00 g mafuta (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 17.00 g Protini (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
Madini
Kamba katika unaweza ina:- 30.00 mg kalsiamu (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.90 mg chuma (kamba katika unaweza - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 180.00 mg fosforasi (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 1000.00 mg sodiamu (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
Vitamini
Kamba katika unaweza ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.05 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.15 mg vitamini B2 au riboflauini (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kamba katika unaweza - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kamba katika unaweza - Chakula 100g)
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo vyakula na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau Vitamin B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau ya B1 Vitamin?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina maziwa B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau Vitamin B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini B1?
Angalia pia:
MLO BILA WANGA Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na wanga angalau?VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na protini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalsiamu zaidi?
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na fosforasi angalau?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na sodium zaidi?
MLO BILA SODIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na sodium angalau?
VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na vitamini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na chuma zaidi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na vitamini na madini angalau?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini B2?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Kulima uyoga (makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kalvar chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pipi (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chipukizi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shayiri unga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cornflakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Carp ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Glazed nafaka mchele, kupikwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (bulb) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shayiri sprouts ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tini (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Blueberry (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Goose ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulungu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mallard ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika kulima uyoga (makopo)?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika kalvar chops?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika pipi (wastani)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika chipukizi?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi)?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika shayiri unga?