E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika manjano Chanterelle uyoga?
manjano Chanterelle uyoga ina 0.06 mg vitamini E au tocopherol (manjano Chanterelle uyoga - Chakula 100g)
Manjano Chanterelle uyoga ina:
- 22.00 kalori (manjano Chanterelle uyoga - Chakula 100g)
- 2.80 g wanga (manjano Chanterelle uyoga - Chakula 100g)
- 0.50 g mafuta (manjano Chanterelle uyoga - Chakula 100g)
- 1.50 g Protini (manjano Chanterelle uyoga - Chakula 100g)
Madini
Manjano Chanterelle uyoga ina:- 8.00 mg kalsiamu (manjano Chanterelle uyoga - Chakula 100g)
- 0.00 mg chuma (manjano Chanterelle uyoga - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (manjano Chanterelle uyoga - Chakula 100g)
- 44.00 mg fosforasi (manjano Chanterelle uyoga - Chakula 100g)
- 507.00 mg potasiamu (manjano Chanterelle uyoga - Chakula 100g)
- 3.00 mg sodiamu (manjano Chanterelle uyoga - Chakula 100g)
Vitamini
Manjano Chanterelle uyoga ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (manjano Chanterelle uyoga - Chakula 100g)
- 0.02 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (manjano Chanterelle uyoga - Chakula 100g)
- 0.23 mg vitamini B2 au riboflauini (manjano Chanterelle uyoga - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (manjano Chanterelle uyoga - Chakula 100g)
- 6.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (manjano Chanterelle uyoga - chakula 100g)
- 0.06 mg vitamini E au tocopherol (manjano Chanterelle uyoga - Chakula 100g)
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maji safi samaki na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini E?
Angalia pia:
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa na B1 wengi vitamini?MLO BILA MAGNESIUM Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na magnesiamu angalau?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na vitamini na madini angalau?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini na madini angalau?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo tayari - mboga kusindika mafuta na angalau?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na angalau vitamini B2?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na kalsiamu zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo tayari - mboga kusindika kuwa na zaidi ya potasiamu?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini B1?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - mboga kusindika kuwa angalau vitamini B2?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Shamba sungura ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Goose ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kakao - siagi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mizaituni (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Artichoke (sehemu ya chakula) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Devilfish ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pandied plum makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Komamanga, tamu komamanga (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Greens ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mare wa maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mlozi (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Guru sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Melon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngano semolina ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Molasses ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kamba (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika shamba sungura?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika nafaka (mbichi)?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika Goose?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika kakao - siagi?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika nyeusi mizaituni (safi)?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika vitunguu (mbichi)?