Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika tarehe (safi)?
tarehe (safi) ina 0.09 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (tarehe (safi) - Chakula 100g)
Tarehe (safi) ina:
- 307.00 kalori (tarehe (safi) - Chakula 100g)
- 73.00 g wanga (tarehe (safi) - Chakula 100g)
- 0.60 g mafuta (tarehe (safi) - Chakula 100g)
- 2.20 g Protini (tarehe (safi) - Chakula 100g)
Madini
Tarehe (safi) ina:- 71.00 mg kalsiamu (tarehe (safi) - Chakula 100g)
- 2.10 mg chuma (tarehe (safi) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (tarehe (safi) - Chakula 100g)
- 50.00 mg fosforasi (tarehe (safi) - Chakula 100g)
- 650.00 mg potasiamu (tarehe (safi) - Chakula 100g)
- 1.00 mg sodiamu (tarehe (safi) - Chakula 100g)
Vitamini
Tarehe (safi) ina:- 0.02 mg vitamini A (retinol au carotene) (tarehe (safi) - Chakula 100g)
- 0.09 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (tarehe (safi) - Chakula 100g)
- 0.05 mg vitamini B2 au riboflauini (tarehe (safi) - Chakula 100g)
- 0.10 mg vitamini B6 au pyridoxine (tarehe (safi) - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (tarehe (safi) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (tarehe (safi) - Chakula 100g)
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo vyakula na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau Vitamin B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau ya B1 Vitamin?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina maziwa B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau Vitamin B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini B1?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo tayari - matunda ya kusindika na protini zaidi?VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini angalau?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na angalau vitamini E?
MLO BILA IRON Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na chuma angalau?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na E vitamini zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini C?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya mafuta?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na wanga wengi?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na B6 wengi vitamini?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo hawajajiandaa - matunda mabichi na kalori angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Mbaazi (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jani ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shayiri unga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (kuchemsha, peeled) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Syrup ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pipi - keki (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Majarini (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi Maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo tonfisk ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Turtle ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijani, mbichi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo lax ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Grapefruit, stewed sliced, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku wa mayai pingu 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe Roast ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Greens ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Trout ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Frog drumstick ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pilipili nyekundu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika mbaazi (kupikwa, makopo)?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika jani?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika shayiri unga?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika potatoe (kuchemsha, peeled)?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika syrup?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika pipi - keki (wastani)?