E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika kalvar kiweo?
kalvar kiweo ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kalvar kiweo - Chakula 100g)
Kalvar kiweo ina:
- 185.00 kalori (kalvar kiweo - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (kalvar kiweo - Chakula 100g)
- 12.00 g mafuta (kalvar kiweo - Chakula 100g)
- 19.10 g Protini (kalvar kiweo - Chakula 100g)
Madini
Kalvar kiweo ina:- 11.00 mg kalsiamu (kalvar kiweo - Chakula 100g)
- 2.90 mg chuma (kalvar kiweo - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kalvar kiweo - Chakula 100g)
- 206.00 mg fosforasi (kalvar kiweo - Chakula 100g)
- 320.00 mg potasiamu (kalvar kiweo - Chakula 100g)
- 48.00 mg sodiamu (kalvar kiweo - Chakula 100g)
Vitamini
Kalvar kiweo ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (kalvar kiweo - Chakula 100g)
- 0.18 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kalvar kiweo - Chakula 100g)
- 0.28 mg vitamini B2 au riboflauini (kalvar kiweo - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (kalvar kiweo - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kalvar kiweo - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kalvar kiweo - Chakula 100g)
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maji safi samaki na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini E?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo nyama ina chuma zaidi?MLO BILA POTASSIUM Ambayo nyama ina potasiamu angalau?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - nyama ya kusindika una madini angalau?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina B6 wengi vitamini?
MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo nyama ina wanga angalau?
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina fosforasi angalau?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo nyama ina zaidi ya mafuta?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina angalau vitamini B2?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina angalau vitamini C?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo tayari - kusindika nyama ina wanga wengi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Camembert ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shayiri unga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharagwe (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Boletus ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pipi (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tarehe (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya matiti ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jani ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbaazi (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (kuchemsha, peeled) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Aspic ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Turnips, mizizi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Persikor (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulungu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Keki na mapera ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama tallow ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika camembert?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika nyama ya nguruwe chops?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika karoti (kupikwa)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika dagaa (safi)?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika shayiri unga?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika maharagwe (kavu)?