logo
vertikala

கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை
எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் மிக கால்சியம் உள்ளது?

கால்சியம் | இரும்பு | அலுமினியம் தயாரிக்க உதவும் மக்னீஷியம் என்னும் உலோக மூல பொருள் | எரியம் | பொட்டாசியம் | வெடியம்


கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் மிக கால்சியம் உள்ளது?


1. வெல்லப்பாகு உள்ளது 262.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

2. பால் சாக்லேட் உள்ளது 216.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

3. உணவுக்கு வண்ணமூட்டும் சர்க்கரை உள்ளது 126.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

4. கொக்கோ தூள் உள்ளது 107.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

5. கலந்து சாக்லேட் உள்ளது 63.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

6. நெரிசல்கள் (சராசரி) உள்ளது 15.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

7. ஜெல்லி (சராசரி) உள்ளது 10.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

8. மிட்டாய் (சராசரியாக) உள்ளது 0.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100



>> கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த உணவு மிகவும் கால்சியம் உள்ளது?
>> சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு எந்த உணவுகள் குறைந்த கால்சியம் உள்ளது?

தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள்
>> கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள் மிகவும் கால்சியம் உள்ளது?
>> சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய உற்பத்தி குறைந்தது கால்சியம் உள்ளது?

இறைச்சி
>> கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த இறைச்சி மிகவும் கால்சியம் உள்ளது?
>> சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு எந்த இறைச்சி குறைந்த கால்சியம் உள்ளது?

உண்ண தக்கவாறு தயார் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் விற்கும் அங்காடி
>> கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை இறைச்சி தயாரிப்புகள் எந்த மிக கால்சியம் உள்ளது?
>> சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு எந்த இறைச்சி பொருட்கள் குறைந்த கால்சியம் உள்ளது?

மான் கறி
>> கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை கறி மிகவும் கால்சியம் உள்ளது எது?
>> சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு எந்த கறி குறைந்தது கால்சியம் உள்ளது?

கோழி, வாத்து முதலியன
>> கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை அதிக கால்சியம் உள்ளது எந்த கோழி?
>> சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு எந்த கோழி குறைந்தது கால்சியம் உள்ளது?

பறவைகள்
>> கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை அதிக கால்சியம் உள்ளது எந்த பறவைகள்?
>> சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு எந்த பறவைகள் குறைந்தது கால்சியம் உள்ளது?

கடல் மீன்
>> கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த கடல் மீன் மிகவும் கால்சியம் உள்ளது?
>> சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு எந்த கடல் மீன் குறைந்த கால்சியம் உள்ளது?

நன்னீர் மீன்
>> கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த நன்னீர் மீன் மிகவும் கால்சியம் உள்ளது?
>> சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு எந்த நன்னீர் மீன் குறைந்த கால்சியம் உள்ளது?

மட்டியுடன், நண்டுகள், முதலியன
>> கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக கால்சியம் உள்ளது?
>> சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த கால்சியம் உள்ளது?

பால்
>> கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த பால் மிகவும் கால்சியம் உள்ளது?
>> சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு எந்த பால் குறைந்த கால்சியம் உள்ளது?

புளிக்க பால், கிரீம், முதலியன
>> கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை பால் புளிக்க எந்த, கிரீம் போன்ற மிக கால்சியம் உள்ளது?
>> சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு பால் புளிக்க எந்த, கிரீம் போன்ற குறைந்த கால்சியம் உள்ளது?

புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள்
>> கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை பாலாடைக்கட்டிகள் புளிக்க எந்த மிக கால்சியம் உள்ளது?
>> உணவு சுண்ணம் இல்லாமல் எந்த புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள் குறைந்தது கால்சியம் உள்ளது?

கோழி முட்டை
>> கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை கோழி முட்டை மிகவும் கால்சியம் உள்ளது எது?
>> சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு எந்த கோழி முட்டைகளை குறைந்தது கால்சியம் உள்ளது?

காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறி பொருட்கள்
>> கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் உற்பத்தி மிகவும் கால்சியம் உள்ளது?
>> சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் பொருட்களை குறைந்த கால்சியம் உள்ளது?

பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள்
>> கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் கால்சியம் உள்ளது?
>> சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் குறைந்த கால்சியம் உள்ளது?

கொழுப்பு பொருட்கள்
>> கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் கால்சியம் உள்ளது?
>> சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் குறைந்த கால்சியம் உள்ளது?

சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்கள்
>> கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் மிக கால்சியம் உள்ளது எது?
>> சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த கால்சியம் உள்ளது?


மேலும் பார்க்க:

புரதம் இல்லாமல் உணவு எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த புரத வேண்டும்?
சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த கால்சியம் உள்ளது?
உணவுகளில் வைட்டமின் B6 எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் மிக வைட்டமின் B6 வேண்டும்?
FOODS வைட்டமின் பி 1 எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
புரதம் இல்லாமல் உணவு தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த புரத வேண்டும்?
உணவுகளில் வைட்டமின் E எந்த தயார் - கச்சா சர்க்கரையை, சர்க்கரை பங்குகள் மிக வைட்டமின் E வேண்டும்?
? - கச்சா சர்க்கரையை, சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த கால்சியம் உள்ளது எந்த ஆயத்தமில்லாத சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு
உயிர்ச்சத்து உணவுகளில் எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை வழிவந்த ஒரு குறைந்த வைட்டமின் வேண்டும்?
FOODS தாதுக்கள் எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த கனிமங்கள் உள்ளன?
? - கச்சா சர்க்கரையை, சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த கனிமங்கள் உள்ளன எந்த ஆயத்தமில்லாத உணவு தாதுக்கள்

உணவு வகைகள்:


தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள்
இறைச்சி
உண்ண தக்கவாறு தயார் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் விற்கும் அங்காடி
மான் கறி
கோழி, வாத்து முதலியன
பறவைகள்
கடல் மீன்
நன்னீர் மீன்
மட்டியுடன், நண்டுகள், முதலியன
பால்
புளிக்க பால், கிரீம், முதலியன
புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள்
கோழி முட்டை
காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறி பொருட்கள்
பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள்
கொழுப்பு பொருட்கள்
சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்கள்

பலசரக்கு:


பச்சை மிளகு ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
மீன் (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Tomatoe (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வெங்காயம் (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வான்கோழி ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
WALNUT (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
சோள சீவல் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பதிவு செய்யப்பட்ட நண்டு ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஹெர்ரிங் (marinated) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பசும்பால், ஆடையெடு ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கடல் பாசிகள் (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
அரிசி மாவு ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கோகோ - வெண்ணெய் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கடல் நண்டு (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கம்பு ரொட்டி ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஆடு பால் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
மான் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பயறு (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
உள்நாட்டு வாத்து ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
காட்டு வாத்து ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )


உணவுகளில் வைட்டமின் B6. பச்சை மிளகு?
ஆரோக்கியமான உணவு - கலோரிகள். எத்தனை கலோரி உள்ளது மீன் (புதிய)?
உணவுகளில் வைட்டமின் B2. tomatoe (உலர்ந்த)?
உணவுகளில் வைட்டமின் A. வெங்காயம் (உலர்ந்த)?
உணவுகளில் வைட்டமின் B2. வான்கோழி?
உணவில் சோடியம். அங்கு எவ்வளவு சோடியம் இருக்கிறது WALNUT (உலர்ந்த)?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more