FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ బీట్రూట్ (ఉడికించిన)?
బీట్రూట్ (ఉడికించిన) కలిగి 1.50 గ్రా మాంసకృత్తులు (బీట్రూట్ (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
బీట్రూట్ (ఉడికించిన) కలిగి:
- 41.00 కెలోరీలు (బీట్రూట్ (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
- 8.40 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (బీట్రూట్ (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
- 0.15 g కొవ్వు (బీట్రూట్ (ఉడికించిన) - ఆహారం 100g)
- 1.50 గ్రా మాంసకృత్తులు (బీట్రూట్ (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
ఖనిజములు
బీట్రూట్ (ఉడికించిన) కలిగి:- 29.00 mg కాల్షియం (బీట్రూట్ (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
- 1.00 mg ఇనుము (బీట్రూట్ (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (బీట్రూట్ (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
- 43.00 mg భాస్వరం (బీట్రూట్ (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
- 300.00 mg పొటాషియం (బీట్రూట్ (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
- 77.00 mg సోడియం (బీట్రూట్ (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
విటమిన్లు
బీట్రూట్ (ఉడికించిన) కలిగి:- 0.01 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (బీట్రూట్ (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
- 0.03 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (బీట్రూట్ (ఉడికించిన) - 100g ఫుడ్)
- 0.04 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (బీట్రూట్ (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
- 0.05 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (బీట్రూట్ (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
- 10.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (బీట్రూట్ (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
- 0.20 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (బీట్రూట్ (ఉడికించిన) - ఆహార 100g)
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత ప్రోటీన్ కలిగి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా ప్రోటీన్ ఉంది?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc కనీసం ప్రోటీన్ ఉంది?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం పక్షి కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS పక్షి అత్యంత ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS చీజ్ పులియబెట్టిన చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత ప్రోటీన్ కలిగి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ మాంసం చాలా ప్రోటీన్ ఉంది?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం ప్రోటీన్ ఉంది?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ మంచినీటి చేప చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం ప్రోటీన్ ఉంది?
>> ఆహారం PROTEIN లేకుండానే ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ పాలు కనీసం ప్రోటీన్ ఉంది?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ పాలు అత్యంత ప్రోటీన్ ఉంది?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> HIGH PROTEIN FOOD ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కోళ్ళ చాలా ప్రోటీన్ ఉంది?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ venison కనీస ప్రోటీన్ ఉంది?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ venison అత్యంత ప్రోటీన్ ఉంది?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ FOODS అత్యంత ప్రోటీన్ ఉందా?
>> PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఆహారం కనీసం ప్రోటీన్ ఉంది?
కూడా చూడండి:
PHOSPHORUS లేకుండా ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం భాస్వరం ఉందా?? - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం కాల్షియం కలిగిన సిద్ధం కాల్షియం లేకుండా ఆహారం
IRON IN RICH FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ఇనుము ఉన్నాయి?
FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్ E ఉందా?
బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
కాల్షియం లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కాల్షియం ఉందా?
PHOSPHORUS లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం భాస్వరం ఉందా?
? - ముడి కూరగాయలు కనీసం సోడియం కలిగి తయారుకాని SODIUM లేకుండా ఆహారం
పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
SODIUM IN RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా సోడియం ఉందా?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
బీన్స్ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేయించిన సాసేజ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బార్లీ పిండి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
జామ్లు (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తక్కువ ఆవు పాలు, తీయగా ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సాల్మన్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేయించిన Debrecin సాసేజ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేటకు ఉపయోగించే ఒక పక్షి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్ష (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొర్రెలు నడుము ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Boletus ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
, నేరేడు పండు compote ఉంచని ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చికెన్ livers ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రావణంలో ఉంచని PEAR, ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బేరి (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
దానిమ్మ, తీపి దానిమ్మ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రబర్బ్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సాగు పుట్టగొడుగులను (తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
FOOD - పిండిపదార్థాలు. లో ఎన్ని కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది బీన్స్ (పొడి)?
ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము వేయించిన సాసేజ్?
FOODS విటమిన్ B1. ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం)?
FOODS విటమిన్ B1. బార్లీ పిండి?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది జామ్లు (సగటు)?
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది తక్కువ ఆవు పాలు, తీయగా?