FOODS లో సి విటమిన్లు. ఉల్లిపాయలు (పొడి)?

ఉల్లిపాయలు (పొడి) కలిగి 20.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (ఉల్లిపాయలు (పొడి) - ఆహార 100g)

ఉల్లిపాయలు (పొడి) కలిగి:

- 47.00 కెలోరీలు (ఉల్లిపాయలు (పొడి) - ఆహార 100g)

- 9.80 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (ఉల్లిపాయలు (పొడి) - ఆహార 100g)

- 0.20 g కొవ్వు (ఉల్లిపాయలు (పొడి) - ఆహారం 100g)

- 1.40 గ్రా మాంసకృత్తులు (ఉల్లిపాయలు (పొడి) - ఆహార 100g)

ఖనిజములు

ఉల్లిపాయలు (పొడి) కలిగి:

- 32.00 mg కాల్షియం (ఉల్లిపాయలు (పొడి) - ఆహార 100g)

- 0.50 mg ఇనుము (ఉల్లిపాయలు (పొడి) - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (ఉల్లిపాయలు (పొడి) - ఆహార 100g)

- 44.00 mg భాస్వరం (ఉల్లిపాయలు (పొడి) - ఆహార 100g)

- 155.00 mg పొటాషియం (ఉల్లిపాయలు (పొడి) - ఆహార 100g)

- 9.00 mg సోడియం (ఉల్లిపాయలు (పొడి) - ఆహార 100g)

విటమిన్లు

ఉల్లిపాయలు (పొడి) కలిగి:

- 0.02 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (ఉల్లిపాయలు (పొడి) - ఆహార 100g)

- 0.04 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (ఉల్లిపాయలు (పొడి) - 100g ఫుడ్)

- 0.06 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (ఉల్లిపాయలు (పొడి) - ఆహార 100g)

- 0.10 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (ఉల్లిపాయలు (పొడి) - ఆహార 100g)

- 20.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (ఉల్లిపాయలు (పొడి) - ఆహార 100g)

- 0.26 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (ఉల్లిపాయలు (పొడి) - ఆహార 100g)

కూడా చూడండి:

IRON IN RICH FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ఇనుము ఉన్నాయి?
VITAMIN FOODS ఒక ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్ చేసిన?
మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
FOODS విటమిన్ B2 తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
? - ముడి కూరగాయలు కనీసం ప్రోటీన్ కలిగి తయారుకాని PROTEIN లేకుండా ఆహారం
FOOD IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
కాల్షియం అధికంగా FOODS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా కాల్షియం ఉందా?
FOOD IN MINERALS తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం ఖనిజాలు ఉన్నాయి?